SAN SILVESTRE 2.010

Organizado conjuntamente por Peñaforca y Asamún, se va a celebrar en Hecho la I San Silvestre. Será una carrera popular a celebrar el próximo día 31 a las 5´30 de la tarde. La salida y llegada serán la plaza Conde Xiquena. A la llegada habrá chocolate con torta y caldo para todos los participantes y público en general. Para el grupo (mínimo 5 personas) con el disfraz más vistoso y original habrá un premio sorpresa.

Felices fiestas y mucha armonía.

BELEN MONTAÑERO. SABADO 18-12.

El pasado sábado día 18 estuvimos en las cuevas de Susuey poniendo el Belén. Nos hizo un día buenísimo a pesar de los -6 grados de las 9 de la mañana. Fuimos alrededor de 80 personas y la verdad que lo pasamos genial. Hay que dar la enhorabuena al grupo senderista por lo bien que nos cuidaron, por lo que se lo han "cuarrau", limpiar caminos, nuevo "mobiliario" y la estupenda comida, que menos mal que sólo era una cucharada de migas por persona... Qué buenas que estaban!!!! Ahora vamos a abrir el debate, cuales estaban mejor las de Juanito o las de Jesús? Yo las probé las dos y para mí las dos buenísimas. Ahora a ver si puedo poner unas fotos y lo próximo será colgarlas todas.

FOTOS

FOTOS CHOCHAN

Dentro de unos días colgaremos el calendario de las salidas que se van a hacer en el año 2.011.

También pondremos una nueva entrada con la San Silvestre que se va a hacer el día 31 en Hecho en colaboración con Peñaforca y el Ayuntamiento de Hecho.

BELEN MONTAÑERO EN LAS CUEVAS DE SUSUEY

Hola a todos y perdonar por el retraso en las publicaciones, pero somos novatas.
La sección de senderismo del Club Asamun de Echo organiza para este sábado 18 el tradicional Belén montañero en las cuevas de Susuey. La cita para la salida es a las 9 h en la plaza de la Fuente. Se pueden elegir dos recorridos: a pie desde Echo, atraesando la Sierra de los Ríos (2h,30' de duración) o en coche hasta la carretera de Ansó a Biniés, siendo entonces el camino de tan solo 1 hora. El regreso se suele hacer por el camino corto, por lo que es importante que cada grupo o familiar participante prevea disponer de un vehículo al otro lado.
Las cuevas de Susuey son abrigos ubicados en la pardina de Santa Lucía, pequeño pueblo casi abandonado y perteneciente al término municipal de Echo, donde pasaban el invierno antes muchas familiar con sus rebaños. Por su clima más benigno al estar orientado al sur es por lo que se decidió ubicar de manera permanente el Belén montañero allí, ya que en otras ediciones, las inclemencias del tiempo obligaban a suspenderlo a veces.
Las cuevas son una excursión de fácil acceso y con bonitas vistas, ofreciendo además muchos agujeros y recovecos para los juegos de los niños, ya que es tradicional que vayan familias enteras juntándose en alguna ediciones hasta 80 personas.
Este año el Club quiere obsequiar a los asistentes con un cucharada de migas. También, algunos miembros del grupo se han acercado ya al paraje para limpiarlo de maleza y preparar una larga mesa natural en torno a la cual reunirse. Se facilitarán así mismo las letras de distintos villancicos, en cheso y castellano, para que el coro habitual tras la comida, el cava y el vino melau, sea más armonioso.

Magda gana su primera carrera de Copa del Mundo de la temporada en Dusseldorf

Este fin de semana se celebro en Düseldorf (Alemania) dos carreras de copa del mundo de esqui de fondo de la modalidad de sprint, donde competía nuestra campeona de la boca del Infierno, Magda Genuin.

El sabado, tras una clasificación un poco justa, entro entre las 30 primeras que el daban opción a entrar en cuartos, semis y final. Al final, en su batería de 6 tras una salida que le cerraron y quedarse retrasada fue remontando hasta la tercera posicion, donde en los últimos 500metros se cayó sin opción de entrar en las semifinales , acabando en el puesto 27, pero como es una campeona y estábamos muchos amigos para animarla el domingo en la modalidad del Team sprint con Ariadna Follis, hicieron una magnifica carrera dominando en todo momento la prueba entrando en primera posición.

Hasta Alemania nos desplazamos nuestros buenos amigos de Peña Guara Chus , Natalia y un servidor, acompañados por dos amigos de Alemania (Arancha y Sascha),el grupo de fans club de Falcade, los amigos de la Liguria, la hermana de Magda, su tía Fiorela y primas, en total mas de 20 personas animándola y empujándola hasta lo mas alto del podio, fue muy emocionante e impresionante volver a una copa del Mundo de esquí de fondo.

Este fin de semana continua la competición en Davos (Suiza), que podéis seguir en eurosport.

Como ya hace mucho que no escribía, no s e que pasa que no deja subir imágenes (nos ha dejado el presi sin espacio en el blogg), os pongo la dirección con todas las fotos que ha hecho chus:

http://www.dropbox.com/gallery/3872965/2/2010/2010-12-03_al_05%20%20D%C3%BCsseldorf?h=0e0a71

vídeo carrera:http://www.fiscrosscountry.com/multimedia/race-video.html

ASAMBLEA 2010

Una vez llevada a cabo la Asamblea del CDE Asamun ayer sábado y la cena anual con algo mas de 40 socios, presentamos las novedades:

- Primero y lo mas importante: Se renuevan los responsables del club:

MªDolores Gil (Loles) es la nueva presidenta y Ana Algueta la secretaria . (¡Felicidades!).

-Segundo : La FEDME ha designado al KV Monte Remilez como CAMPEONATO DE ESPAÑA de carreras verticlaes 2011 que se celebrará el 18 de septiembre .
La Boca del Infierno será el 10 de julio de 2011 en su sexta edición.

- Tercero : Ya se pueden pedir las federativas para el 2011.
Los precios son los mismos que en el 2010 y se pueden consultar en el siguiente enlace : http://www.fam.es/web/joomla-overview/tarjeta/modalidades
Este año primero hay que hacer el ingreso en Ibercaja : 2085/2363/39/0330026974 y una vez comprobado el pago se procederá a tramitarla.
Al importe del seguro elegido hay que sumar 20 euros como cuota anual del club.

Muchas gracias a todos por vuestra asistencia y colaboración.
Saludos de vuestro expresidente.

ASAMBLEA-CENA ANUAL

Se va a celebrar la Asamblea General del Club y la Cena Anual el próximo día 20 de Noviembre.
Como siempre en el Salón Social del Restaurante Lo Foratón de Hecho y el horario será :
Asamblea a las 20:00h y la cena sobre las 22:00h.
Se ruega la máxima asistencia a la Asamblea por renovación de cargos.
Confirmar vuestra asistencia por correo electrónico al club o personalmente a Rafa.

LOS PUTOS AMOS!

Pues eso,que estos dos figuras son los amos del cotarro!!!!!

FRAN NAVAL : CAMPEON DE LA COPA DE ESPAÑA DE ASCENSO en Categoria Junior.

GUILLERMO CARRERAS: SUBCAMPEON " " " " "

Muchisimas felicidades a los dos por su temporada y pelear hasta la última carrera este dificil título.
También muchas felicidades a los padres/madres de las criaturitas!!!

Me chivan que Yolanda también hizo podium en el Maratón de Zaragoza,tercera,casi nada!
Muchas felicidades, y ahora a darle otra vez a la de montaña...

Clasificiaciones KV Monte Remilez

Antes de nada felicitaros a todos por vuestra participación.

Voy a adjuntar el enlace a las CLASIFICACIONES.

Este otro enlace a las FOTOS.

Y es especial felicitar a nuestros corredores:
Podio Junior : 1º FranNaval 2º GuillermoCarreras.
Podio Femenino FAM: 3ª Orosia Juanin.
Podio Masculino FAM: 3ºToño Algueta.(4ºgnral)
Y a OScar Rabal, Alfonso Lagrava y Kiko Aznarez que bajaron todos de la hora.
Saludos.
Rafa.

INSCRITOS KV Monte Remilez

Voy a intentar poner un enlace con la lista de inscritos en la columna de la derecha pero de momento os copio la url por si así podeis acceder al documento.

https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AnnUOwOgEdFcdEJoMVV5Wko2dDlQNzlEMWJvM3d5aXc&hl=es

KV MONTE REMILEZ.Campeonato de Aragón de Ascenso FAM.

Campeonato de Aragón de Ascenso.Trofeo Asolo-LoweAlpine.
3 de Octubre, 10:00h.Hecho.Huesca.
Desnivel : 1.000m Distancia : 5.000m
Categorias Absoluta,Veteranos y Junior.
Premios en metálico al podio absoluto masculino y femenino:150/100/50 euros.
Trofeos a los podios FAM.
Cortavientos obligatorio.
Entrega de dorsales, Salida neutralizada, Picoteo y entrega de trofeos : en Pza.Conde Xiquena (Ayuntamiento)Hecho.
Entrega de dorsales domingo 3 de octubre de 7:30 a 9:30.

La forma de inscribirse es la siguiente:
- Correo a bocadelinfierno_asamun@yahoo.es indicando: Nombre y apellidos,DNI,fecha nacimiento,Club,Federado en montaña o no,y teléfono.
Adjuntando comprobante de pago.(sin él no se valida la inscripción).

Nº cta.,La Caixa : 2100 1759 01 0200101648 (Indicando nombre del corredor)

-Importes: Federados montaña:10 euros, No federados: 12 e (incluye seguro).

Fecha límite para inscripciones 30 de septiembre.Plazas limitadas.

FIN DE SEMANA POR LA SENDA DE CAMILLE

Este fin de semana, he podido realizar unas de las rutas circulares mas bonitas del Pirineo: LA SENDA DE CAMILLE, que recorre el Parque Natural de los valles occidentales (Huesca) y el Parque nacional de los pirineos (Francia) , se trata de un recorrido de 104km , pasando por los refugios de: Linza, Gabardito, Lizara, Aysa, Arlet, Lescun.

La idea inicial ante los numerosos corredores por montaña que preguntan por ella, de sus desniveles, distancias entre refugios...y estar en contacto con los organizadores de la Senda,: guías Valle de Hecho y el propio Rafa era intentar hacer la ruta en dos días.

Por asuntos laborables Rafa no pudo venir y me plantee hacerlo solo, como una manera de disfrutar de la montaña de otra forma, dosificando las fuerzas, haciendo muchas fotos, tomármelo con mucha calma como preparación de la Ultra de Alquezar del 2 de octubre.

Ante esa decisión de ir solo, disfrutar de la soledad, la paz del monte, el paisaje y sobretodo de la LIBERTAD que te da la montaña y que pocos lugares te dan esa sensación tan reconfortante, a las 8:30 de la mañana del sabado estaba en zuriza, dirección Achar de Alano, ir hacia la Reclusa y salir a Santa Ana en Oza, donde me esperaba Rafa y "Nuei" con algo de melancolía por no poder hacerlo conmigo, subí con Nuei a Gabardito y tras un pequeño descanso tomar la dirección al collado Foraton, descender a Lizara y antes de llegar al refugio girar a la izquierda dirección Valle de los Sarrios, Ibón de Estanes, Candanchú hasta el refugio de Aysa en el col de Somport. al final 43km muy duros donde mi inexperiencia en este tipo de travesías me paso factura, puesto que no comí ni bebí lo suficiente.

Fotos primer día zuriza- somport

Tras hacer noche en Jaca, afronte el segundo día desde Candanchu (Causiat), por las pistas de fondo, por unas de las zonas mas bonitas del Valle del Aragon, el bosque de las Hayas, tanto para pasear como correr hacia Sansanet, para desde ahí ir en dirección del parking d´espelunguere y hacia el refugio d e Arlet, donde la niebla se hacia cada vez mas presente, desde arlet la niebla se hizo insoportable y en el col de Saoubathou me perdí y me fui en dirección contraria, que eso fue la gota que colmo mi decisión de una vez en el puerto do Palo, tomar dirección hacia La mina (oza), subir hacia el chipeta al colado de Petraficha para coger la GR11 de vuelta a zuriza.

Fotos 2º día- somport-zuriza

Al final han salido 89km donde el primer día se hicieron duros físicamente y el segundo psicológicamente, considero que este tipo de travesías hay que entrenarlas mejor, ya que estamos acostumbrados a correr 2- 3h y no tiene nada que ver, hay que saber dosificarse y comer y beber bien, se la recomiendo a cualquier persona que le guste la montaña en cualquier modalidad de correr o andar, pero en tres días creo que seria lo lógico y andando de la forma que lo pone la organización.

3ª Copa España de Carreras por montaña en Pradoluengo (Burgos)

El corredor Luis A. Hernando del equipo de la Guardia Civil de Esquí de fondo con sede en Jaca y de Selección Aragonesa se impuso con autoridad el pasado domingo 5 de septiembre en Pradoluengo, (burgos) con un tiempo de 2h39 , acortando asi distancias con el corredor mallorquin TofolCastanyer (2h41), (que quedo tercero en la prueba del domingo), para la clasificacion general de la Copa España, entre ellos se separan solo 4 puntos que se decidirá todo en la ultima prueba en Castellon a finales de septiembre.
Un total de 153 corredores tomaron la salida para afrontar una carrera durisima , sobretodo por que fue muy rapida con numerosos cortafuegos y tramos de pista y por el calor que hizo con 31km y mas de 2000 metros de desnivel acumulado.

Destacar las buena actuación de las corredoras de la selección Aragonesa Mari Cruz Aragon, que lidera la copa España entrando en segunda posición y de la corredora de Peña guara y Selección aragonesa Isabel Sanjuan.
El resto de corredores aragoneses que se dieron cita en la prueba fueron Roberto Prades de Alcañiz y Selección Aragonesa entrando en el puesto 29, tras sufrir una caída cuando iba entre los 12 primeros corredores y Javier Sanagustin de Peña guara entrando en el puesto 91.

Los corredores de ASAMUN- lowe alpine ; el incombustibleToño Algueta con 3h02 (selección aragonesa- Asamunlowealpine) con un meritorio puesto 22, que se afianza entre los 20 primeros de la general y ; Sergio San Gumersindo puesto 57 con 3h33 y OscarRabal, puesto 61: 3h 36 . que fuimos ante la presión del Presi a darlo todo , puesto que estábamos antes de la misma en el puesto 22 y 23 de la general de la Copa España (creo que ahora bajaremos un poco de puesto...)

Las próximas carreras donde irán los corredores de Asamun serán la copa Aragon en Pineta el 19 de septiembre , la ultima Copa España en Castellon el 26 de septiembre, el Campeonato de Aragon de KM vertical en Echo el 3 de octubre y el 10 de octubre en Vitoria el Campeonato de España de clubes.

KV Monte Remilez

Campeonato de Aragón de Ascenso.Trofeo Asolo-LoweAlpine.
3 de Octubre, 10:00h.Hecho.Huesca.
Cortavientos obligatorio.
Entrega de dorsales, Salida neutralizada, Picoteo y entrega de trofeos : en Pza.Conde Xiquena (Ayuntamiento).

La forma de inscribirse es la siguiente:
- Correo a bocadelinfierno_asamun@yahoo.es indicando: Nombre y apellidos,DNI,fecha nacimiento,Club,Federado en montaña o no,y teléfono.
Adjuntando comprobante de pago.(sin él no se valida la inscripción).

Nº cta.,La Caixa : 2100 1759 01 0200101648 (Indicando nombre del corredor)

-Importes: Federados montaña:10 euros, No federados: 12 e (incluye seguro).

Fecha límite para inscripciones 30 de septiembre.Plazas limitadas.

Los junior de Asamun lideran la Copa España junior de KM Vertical

Las promesas del Club Asamun Fran Naval y Guillermo Carreras , quedaron 1º y 2º respectivamente en la VI crono escalada del Torreon en Brañosera (Palencia) , valedera para la copa España de KM vertical.

La carrera la gano Didier Zago de la selección aragonesa estableciendo récord de la prueba con 0:50:32 y Monica Ardid en femenino con un tiempo de 1:04:58.

Mientras tanto Fran entro 1º en junior con un tiempo de 1:09:34 y Guillermo 2º con un tiempo de 1:15:57, ambos pertenecen también al centro de tecnificación de Aragón. con esta buena actuación se colocan primero y segundo de la general de la copa España, donde la siguiente prueba se realizara en sierra Nevada el 28 de agosto.

Enhorabuena a los campeones.

Encuentro en Acherito

En la dirección : http://picasaweb.google.es/tomasanamari/EncuentrosEnAcherito

hay unas fotos de nuestro encuentro con los franceses. Los voluntarios de cante y baile también tienen su momento de gloria.

Un saludo

Tomás y Anamari

Fotos de los campeones de Asamún a su paso por Gabardito

En la dirección a pie de foto, están las imágenes de cada uno de los corredores de Asamun a su paso por el control de Gabardito.

También hay fotos de aquellos que participamos en mitigar un poco la sed y el cansancio de estos sufridos corredores.

Un saludo

Tomás

http://picasaweb.google.es/tomasanamari/BocaDelInfierno2010

CLASIFICACIONES RECORRIDO B

Pues eso , que ya están las clasificaciones del recorrido B.( En documento word,no en Excel,porque no había otra forma).
Saludos.

CLASIFICACIONES-PRIMERAS FOTOS

Muchas gracias a todos por el fantástico día que pasamos juntos.
Ponemos las clasificaciones generales.Poco a poco el resto.
Gracias.

Os ponemos las primeras fotos de la carrera infantil del sábado en Hecho y las del domingo de la boca del infierno, entrega de premios....

No sabia que fotos poner, pero estas tres resumen el fin de semana: Destacamos el futuro de las carreras por montaña con el podio de estos tres jóvenes de gran proyección Guillermo, Leyre y Fran, también, los niños del sábado (mas de 70)que tanto nos hicieron disfrutar en Hecho con su entusiasmo, su alegría..., y a Jesús y Nacho, donde demuestra el buen ambiente que se crea el domingo y damos gracias a todos los voluntarios (mas de 60) que hacen posible esta carrera.

FOTOS

LISTADOS DEFINITIVOS

PODEIS CONSULTAR LOS LISTADOS DEFINITIVOS A LA DERECHA

ULTIMA HORA

CIERRE DE INSCRIPCIONES.
28 Junio de 2010.15:00h.

NO SE ADMITIRÁN NUEVAS INSCRIPCIONES CON POSTERIORIDAD A ESTA FECHA POR HABERSE ALCANZADO LOS 250 INSCRITOS.

Si se realizan ingresos la devolución correra a cargo del ingresante (la comision se deducirá ).

Entre hoy y mañana (debido al aluvión de inscripciones recibidas hoy) intentaremos colgar el listado de inscritos confirmados a esta fecha.
Muchas gracias a todos.

30 de JUNIO CIERRE INSCRIPCIONES

Os recordamos que el próximo dia 30 de Junio se cerrarán las inscripciones de la carrera.
No habrá lista de espera y las plazas se van a repartir por riguroso orden de pago.
Recibireis un correo confirmando vuestra inscripción.
Mas información : bocadelinfierno_asamun@yahoo.es

180 Inscritos en la Boca del Infierno

La próxima actualización será el día 29/06/2010. Bueno hoy una actualización mas!
Las instrucciones para inscribirse figuran en el tríptico descargable en la columna de la derecha.
ATENCIÓN: QUEDAN 70 PLAZAS. ( 30 en el B y 40 en el A).

Club Asamun-Lowe Alpine Campeones de Aragón por segundo año consecutivo

El domingo pasado 13 de junio se celebro en Nocito (Huesca ), el Campeonato de Aragón de carreras por montaña 2010.

A pesar de la climatología adversa casi 140 corredores se dieron cita, para afrontar los casi 23km con 1600metros de desnivel de subida.

La carrera fue dominada por el corredor de Jaca, Kiko Navarro(Guardia Civil), con un tiempo de 2:27:12 , que con problemas físicos al final estuvo a punto de pasarle el corredor de Alcañiz, Roberto Prades 2:27:17 y por Toño Algueta (Asamun- lowe Alpine) que de menos a mas, entro en tercera posición con un tiempo de 2:28:39.

El club Asamun Lowe alpine de Hecho, quería revalidar el titulo conseguido el año pasado en Peña montañesa (Ainsa), y desplazo para la cita a 12 corredores, convirtiéndose en el club mas numeroso de la prueba y afianzando su poderío , dedicación y entusiasmo.... en las carreras por montaña.

Por el club Asamun asistieron a la carrera además de Toño Algueta:

Oscar Rabal, entrando en el puesto 15- 2:40:44

Jorge Ortiz: puesto 21- 2:47:12

Kiko aznarez: puesto 37- 2:56:37

Alfonso lagrava:puesto 58- 3:07:55

Oscar Bara: puesto 59- 3:07:59

Patxy Ustariz: puesto 74- 3:17:58

Y como siempre gracias a las chicas (somos la envidia de todos), conseguimos el Campeonato de Aragón por clubes:

Ascension gutierrez - posicion 4, 1ª veterana- 3:15:39

Ana Gerico_ puesto 7-3:20:21

Orosia juanin-puesto 9_ 3:29:17

Olga Rabadan- puesto 12- 3:35:29

Sonia Llambrich- puesto 14, 4:00:26

FELICIDADES PARA L@S CAMPEONES

Las siguientes carreras que acudirán corredores del club asamun son:

20 de junio- Copa España Km Vertical Peñalara (Cantabria): Irán Toño Algueta y nuestros junior del Centro de Tecnificación Guillermo Carreras y Fran Naval. (Van 3º y 4º,no?)

27 de junio- copa Aragón Peña montañesa Ainsa(Huesca), donde irán varios componentes del club.

11 de julio- V BOCA DEL INFIERNO- Trofeo Asolo-lowe alpine- Copa Aragón

18 de julio- Copa España en Isaba (Navarra)

BOCA DEL INFIERNO 2010.Inscripciones.

78 INSCRITOS A 11/06/2010

FOTOS OTURIA 2010

Bueno pues ya está.Este es el cartel y tríptico definitivo de este año.Os he enviado todo por e-mail a los que ya habeis corrido otros años.Si no os llega contactar por e-mail.
Ya han empezado las inscripciones, y a buen ritmo! 40 inscritos la primera semana. Así que los que no pudisteis inscribiros el año pasado no os demoreis.
La forma de inscribirse es la siguiente:
- Correo a bocadelinfierno_asamun@yahoo.es indicando: Nombre y apellidos,DNI,fecha nacimiento,Club,Federado en montaña o no,recorrido A o B,talla camiseta y teléfono.
Adjuntando comprobante de pago.(sin él no se valida la inscripción).

Nº cta.,La Caixa : 2100 1759 01 0200101648 (Indicando nombre del corredor)

-Importes: Federados montaña:18 euros, No federados: 21 e (incluye seguro).
Comida de acompañante : 10 euros. menores de 12 años 5 euros.
La comida de acompañante hay que reservarla y pagarla al inscribirse.

Fecha límite para inscripciones 30 de junio.Plazas limitadas.

Test Asolo Predator

Os recuerdo a los que estais probando las Asolo Predator que es urgentísimo que envieis al correo del club : clubasamun@yahoo.es la hoja con los datos o al menos un correo con vuestra opinión.
Mas adelante pondremos los resultados.

ZEGAMA 2010

Creo que Toño se ha retirado por problemas con el frio.
Ganador Kilian, metiéndole 12 minutos al segundo, Aitor Ossa!

Carreras por Montaña.Competiciones finde.

Solo pongo las fotos de la Campeona y Subcampeón de Aragón de Carreras por Montaña,porque si pongo la de todos los que hicisteis podio este finde no caben.

Impresionante arranque oficial de temporada de nuestros corredores.
Por un lado los junior corrieron el sábado el KV de Amboto de la Copa de España de Kilometro Vertical quedando:

3º Guillermo Carreras y 4º Fran Naval.

Por otro lado el domingo se celebró en La Iglesuela del Cid el Campeonato de Aragón de CxM también con excelentes resultados :

En chicas : 1ª Ascensión Gutierrez. 2ª Orosia Juanin. 4ª Ana Gericó.

En chicos : 2º Toño Algueta. 28º Alfonso Lagrava y 29º Jorge Ortiz.

Muchas felicidades por esos resultados, incluso para l@s que no tuvisteis "el día", por el esfuerzo que supone desplazarse hasta allí.

Además, en la Media Maratón de Zaragoza Olga Rabadán quedó 6ª(3ªaragonesa) y Yolanda González 10ª, ambas con unos cronos de infarto.

Parece que la cosa marcha bien, recordar la participación de Mike y Oscar el finde anterior en la Copa de Epaña en Soller con puestos 40(57) y 46(65) respectivamente,en clsificación FEDME/(General).

http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=628569.Este articulo gracias a Ramon Ferrer como siempre.

No es mi intención crear piques ni resultar machista, pero....chicos, hay que ponerse las pilas que las chicas y los junior están muyyy fuertes!

Besos a todos y felicidades.

FOTOS DE MALLORCA

Este enlace con la noticia en el Diario del AltoAragón:

http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=629629

III Marcha Senderista "Sierra de los Rios" 2010

Hola a todos de nuevo. Este año os hemos preparado de nuevo la Marcha Sederista "Sierra de los Ríos" que este año tendra lugar el domingo 9 de mayo, asi que os voy a pasar toda la información de la misma. Si teneis alguna duda mandad un correo electronico a la dirección sendeasamun@hotmail.com.

INFORMACION Y NORMATIVA

1. El recorrido, con variaciones respecto a la edición anterior, es una ruta circular de 20 km, con un desnivel de 400 metros acumulados y sin dificultades. La duración de la ruta se estima en 5 horas netas.

2. La salida tendrá lugar en Echo entre las 8:30 y las 9:30 horas, y durante la marcha se ascenderá a la Sierra de los Ríos entre los valles del río Veral (Ansó) y del río Aragón Subordán (Val d’Echo) para pasar posteriormente por el pueblo de Siresa y llegar finalmente a Echo de nuevo.

3. El recorrido estará balizado con cinta rayada de color rojo y blanco.

4. Cada participante recibirá documentación sobre la prueba (mapa y puntos de control).

5. A cada participante se le asignará un dorsal numerado que deberá llevar bien visible para poder identificarse en los controles.

6. La organización dispondrá de dos avituallamientos (con líquidos y sólidos) y la posibilidad de abandonar la marcha en diversos puntos del recorrido.

7. La organización dispondrá de varios puntos de asistencia sanitaria.

8. Los participantes que se retiren deberán comunicar su abandono en el punto de control más próximo.

9. A lo largo del recorrido existirán controles con voluntarios convenientemente identificados que resolverán cualquier duda que tengan los senderistas.

10. Al llegar, todos los participantes deberán identificarse con su dorsal en el control de meta.

11. Antes de la hora de comer se podrá presenciar el III Descenso de Navatas por el río Aragón Subordán a su paso por la Villa de Echo, organizado por la Asociación de Navateros de la Val d'Echo.

12. Al finalizar la prueba, y después del descenso de navatas, se ofrecerá una comida para todos los participantes a las 15:00 horas en el Frontón Municipal de Echo (los acompañantes deberán estar inscritos en la marcha para poder comer como "acompañantes" y abonar 10 €).

11. Participar en la Marcha Senderista “Sierra de los Ríos” implica acatar estas condiciones aquí establecidas. La organización no se hace responsable de los accidentes que se puedan producir durante la marcha debidos al no cumplimiento de las mismas.

INSCRIPCIONES

1. El precio de la inscripción es de 15 € e incluye: acreditación, chocolate con “coca” antes de la salida, dos avituallamientos en el recorrido y comida en el Frontón Municipal (Echo).

2. Los menores de 14 años tendrán que ir acompañados por adultos responsables y presentar un permiso paterno firmado en la recogida de credenciales.

3. Se establece un límite máximo de 250 inscritos.

4. Las inscripciones se pueden realizar a través del correo electrónico sendeasamun@hotmail.com ó en el teléfono 651996644 (de 19:00 a 21:00 horas). Los datos que deben indicarse son nombre, apellidos, D.N.I. y si se está o no federado. Importante: no pueden realizarse inscripciones de grupo, deben ser todas nominales.

5. El pago de la inscripción debe realizarse en la cuenta que el Club Asamún tiene en Ibercaja con número: 2085 – 2363 – 39 – 0330026974. Importante: deben ser ingresos de inscripciones individuales donde debe constar el nombre y apellidos del inscrito.

6. El plazo de inscripción finaliza el día 4 de mayo (incluido).

7. La recogida de credenciales se realizará el sábado día 8 de mayo en el Frontón Municipal de Echo desde las 19:00 hasta las 21:00 horas y el domingo día 9 de mayo desde las 8:00 hasta las 8:30 horas en el mismo sitio.

8. Durante la recogida de credenciales deberá presentarse el justificante de pago de la inscripción y la tarjeta de federado. Los no federados deberán abonar en ese momento 2 € en concepto de seguro de ese día.

PROGRAMA

Sabado, 8 de mayo.

19:00 a 21:00 Recogida de credenciales (Frontón Municipal, Echo)

Domingo, 3 de mayo.

8:00 a 8:30 Recogida de credenciales (Frontón Municipal, Echo).

8:30 a 9:30 Chocolate con "coca" (Frontón Municipal, Echo) y SALIDA.

13:00 III Descenso de Navatas por el río Aragón Subordán.

15:00 Comida en el Frontón Municipal de Echo.

Jorgeada 2010

Nuestro compañero Alfonso no pudo venir al entreno porque estaba recuperándose de su último reto.Felicidades !

JORGEADA 2010 Y pasó la Jorgeada. 9h19'40" después, Chema y yo llegábamos a la Ermita de San Jorge después de haber recorrido juntos los 74 Kms que separan Zaragoza de Huesca. Una muesca más y una gran satisfacción por haber completado al fin una carrera ultra. Finalmente no llevamos mochilas de apoyo, por lo que lleno la mochila con todo lo que pueda necesitar, inclyendo un bidón de agua y otro de Cocacola sin gas.

Salimos puntuales a las 22:00 desde la Plaza del Pilar de Zaragoza. Después de haber estado toda la mañana lloviendo, por la noche nos da una tregua y el cielo se abre, aunque nos acompañará una fina llovizna toda la carrera. Como nadie sale corriendo y el recorrido no lo conocemos hasta que salgamos de Zaragoza, nos acoplamos al grupo de andarines de cabeza (vaya velocidad a la que andan!). El Garmin tarda 4 Kms en cogerme señal. Menos que el de Chema sí que se ha puerto en marcha desde el principio y me sirve de referencia. Por fin salimos de Zaragoza y empezamos a correr por los caminos marcados. Frontal en marcha que ya no nos abandonará. Buen ritmo, algo rápido para lo que tenía previsto, pero voy resistiendo bien. San Gregorio, San Juan de Mozarrifar, carretera de Huesca, cruzamos Villanueva y enfilamos Zuera por asfalto hasta llegar a Las Lomas donde cogemos pista de tierra. Primera barrita Powerbar y adelante. Los caminos de tierra hacen más entretenido el camino, con toboganes y algo de barro. Llegamos a Zuera tras 2h30', 25 Kms, y parada técnica en el pabellón: quitar tierra de las zapas, rellenar bidones, comer algo. Una pequeña ampolla en la planta del pie empieza a darme guerra.

Salimos de Zuera. Desde aquí ya no encontraremos ningún avituallamiento montado, ya depende todo de nosotros y de alguna furgoneta de apoyo. Tras 5k de asfalto por carretera nos equivocamos y en vez de coger la pista de tierra paralela seguimos por asfalto. No influye en el camino pero sí en nuestras piernas, que notan los kms por superficie dura. Cubrimos la distancia del maratón en 4h32. Por medio ha caído otro Powergel y bastante agua. El esfuerzo me empieza a pesar y hasta que llegamos a San Jorge, k48 con bifurfación a camino de tierra, sufro bastante metiendo bastantes tramos andando. En este kilómetro hay una furgoneta de asistencia. Relleno bidones y me tomo un ibuprofeno para los dolores musculares que eran intensos en las piernas. Estamos en el 48 con 5h15'. Desde aquí ya casi todo es tierra.

Recuperamos la marcha tras 10' de descanso con la vista puerta en Almudévar. Me encuentro como nuevo, aunque a Chema le ha sentado algo mal un plátano que ha comido. No obstante, los kilómetros empiezan a caer rápidamente, llegando a Almudévar tras 8k con 6h10' acumuladas. Aquí comienzan nuestros problema con las marcas. Perdemos mucho tiempo a la salida del pueblo buscando las marcas del camino correcto, hasta que por fin damos con la cabañera que tiene como destino Huesca. La Cabañera Real se hace muy larga. A pesar de que el ritmo es bueno, constantes bifurcaciones nos hacen parar para buscar las marcas del camino bueno, desandando a veces lo avanzado.

7h44' de carrera, 63k, y vemos las luces de Huesca a lo lejos, pero nos queda el peor tramo. un tramo de monte abierto de 3k, difícil y con las marcas muy difíciles de encontrar. Para colmo, con la lluvia tenemos barro y mucha vegetación húmeda. Esos 3k nos llevan 40'. Menos mal que vamos dos y nos complementamos en la búsqueda, pero las zapas y los calcetines ya están empapadados. Chof chof chof. Por fin cubrimos esos kilómetros para enfilar los últimos tramos.

Ya esta amaneciendo cuando vemos con nitidez Huesca. A estas horas ya poco corremos y básicamente andamos, si bien mantenemos un buen ritmo. Finalmente llegamos a la Ermita de San Jorge a las 7h20', después de 9h19'40", cansados pero satisfechos.

Ya ha pasado la Jorgeada. Aunque no la consideraba una prueba objetivo como tal, sí tenía mucho interés en completarla, en obligar a la mente de una vez por todas a hacer una distancia larga y ver el resultado. Estoy satisfecho. Quizás el tiempo es algo elevado, pero no llevaba una idea concreta de lo que podía hacer. La suma de lo que perdimos buscando los caminos correctos quizás llega a los 60'.

Una carrera más y ahora a esperar la próxima, Puyada Oturia, el 30 de mayo.

www.almasyrunner.es

IMPRESIONANTE JORNADA LA VIVIDA EN HECHO

El día de San Jorge, hemos celebrado una jornada magnifica de deporte y gastronomía en el valle de hecho con buenos amigos de las carreras por montaña, a las 10:30 quedábamos en el frontón de Hecho y tras los saludos de rigor y la foto del grupo empezamos a correr por la sierra de Hecho en dirección al repetidor una subida d e unos 450 metros para ver los puertos de Anso y de hecho y las montañas d el bisaurin, peña forca...luego por pista nos esperaba el primer avituallamiento con Fumi y Ana y sus niños, siempre tan serviciales y amables, para afrontar las ultimas subidas y la bajada técnica en dirección a la borda de Francha en el valle de la reclusa (Siresa), y fue en la bajada donde empezó a estirarse el grupo todos detrás de Bolea y sabiendo que quedaba poco, la lucha de cabeza fue apasionante hasta la Borda y al final en un sprint de los que harán época, al propio estilo sprint de ciclismo con Evans incluido, Oscar del CAS se llevo la victoria, je,je.

Con un bañito en las aguas congeladas del río y una cervecita fresquita, empezó el festin que había preparado como siempre con mucho cariño Jesús, con la ayuda de Loles y Felix, empezó la "fartera" con una fritada, seguido por unas migas impresionantes y el plato fuerte el cordero al Espedo (que llevaba casi 5horas al fuego), continuo con un mousse que preparo la mujer de Jesús, trenza de Huesca, café y copa....ahh y agua de la fuente "preñamozas"

Conclusión, jornada para recordar, la que hemos vivido, donde la amistad, el compañerismo la alegría, el buen rollo.... ha brillado todo el día, y una vez mas agradecer a Toño (Ana y Fumi)y Jesús,Loles y Felix... los organizadores de esta magnifica jornada, que esperamos que se repita muchas veces y también gracias a todos los que habéis venido a parte de los del club asamun,por parte de Guara :Teo, Sanagustin, Ramon, Bolea, Chus, Natalia; del CAS, Oscar y Consuelo, del Orinoco Alcañiz Rafa; Oscar de navasilla, Conchi ...

Desde el club asamun y sus componentes de carreras GRACIAS

FOTOS

Primera carrera por montaña Temporada 2010- Osan

El domingo 18 de abril se celebro la primera carrera d e la temporada en Osan (Aragonés), fue la tercera edición de una carrera que se esta consolidando en Aragón con mas de 250 corredores, sobre todo del Altoaragon (Jaca, ainsa, boltaña, Hecho, Sabiñanigo, Huesca) la carrera consta de 17km con 1000mtrs de desnivel positivo, que da el pistoletazo de salida a la nutrida temporada de carreras por montaña que se avecinan.

La representación del club Asamun de Hecho fue: Toño Algueta, jorge ortiz, Kiko Aznarez, Patxy Ustariz, Yolanda y Orosia juanin

La carrera fue dominada en todo momento por Luis A. Hernando (equipo guardia civil) e Ivan Reguera(Equipo militar de Esquí), que se llevo la victoria con un tiempo de 1:27:01, tras sufrir Luis A. un esguince en los momentos finales de la prueba y entrar en 1:28:57 y en tercera posición Manuel Gutierrez 1:29:01

6º- toño algueta (Club Asamun)-1:31:04

9º-Jesus Sanchez (GMS Sabiñanigo)-1:32:53

10º- J.A. Sese (Club Atletismo Jaca)- 1:33:15 y primer veterano

50º-Oscar Bara (Navasilla)- 1:48:39

61º_alfonso Lagrava (Asamun)- 1:50:32

104º- Kiko Aznarez (Asamun)1:57:49

111º-Patxy Ustariz (Asamun)-1:59:12

134º-Jorge ortiz (asamun)- 2:02:30

Destacar las actuaciones de los dos junior del Club Asamun y del centro de tecnificación de Aragon, Francisco Naval con tiempo de 1:56:26 y puesto 94 de la general y Guillermo Carreras puesto110 con un tiempo de 1:59:00

También se estrenaba con la camiseta de Asamun , Orosia Juanin entrando en tercera posición femenina con un tiempo de 2:02:30 y en su segunda temporada en carreras por montaña Yolanda Gonzalez con un tiempo de 2:19:00

Tenemos que destacar también la buenísima actuación de otra corredora del club Asamun Sonia Llambrich que en el trail de Torello entro en tercera posición .

Próximas carreras donde participaran corredores de Asamun:

25 abril: Talamantes (ZGZ)

2 de mayo: Soller copa España (Mallorca)

9 de mayo: Iglesuela del Cid (Teruel), campeonato de Aragon

16 de mayo: Zegama (guipuzcoa) Copa del mundo.

30 de mayo :Puyada Oturia Sabiñanigo- Campeonato de España

III Marcha Senderista "Sierra de los Ríos"_2010

Hola a todos de nuevo. Este año os hemos preparado de nuevo la Marcha Sederista "Sierra de los Ríos" que este año tendra lugar el domingo 9 de mayo, asi que os voy a pasar toda la información de la misma. Si teneis alguna duda mandad un correo electronico a la dirección sendeasamun@hotmail.com.

INFORMACION Y NORMATIVA

1. El recorrido, con variaciones respecto a la edición anterior, es una ruta circular de 20 km, con un desnivel de 400 metros acumulados y sin dificultades. La duración de la ruta se estima en 5 horas netas.

2. La salida tendrá lugar en Echo entre las 8:30 y las 9:30 horas, y durante la marcha se ascenderá a la Sierra de los Ríos entre los valles del río Veral (Ansó) y del río Aragón Subordán (Val d’Echo) para pasar posteriormente por el pueblo de Siresa y llegar finalmente a Echo de nuevo.

3. El recorrido estará balizado con cinta rayada de color rojo y blanco.

4. Cada participante recibirá documentación sobre la prueba (mapa y puntos de control).

5. A cada participante se le asignará un dorsal numerado que deberá llevar bien visible para poder identificarse en los controles.

6. La organización dispondrá de dos avituallamientos (con líquidos y sólidos) y la posibilidad de abandonar la marcha en diversos puntos del recorrido.

7. La organización dispondrá de varios puntos de asistencia sanitaria.

8. Los participantes que se retiren deberán comunicar su abandono en el punto de control más próximo.

9. A lo largo del recorrido existirán controles con voluntarios convenientemente identificados que resolverán cualquier duda que tengan los senderistas.

10. Al llegar, todos los participantes deberán identificarse con su dorsal en el control de meta.

11. Antes de la hora de comer se podrá presenciar el III Descenso de Navatas por el río Aragón Subordán a su paso por la Villa de Echo, organizado por la Asociación de Navateros de la Val d'Echo.

12. Al finalizar la prueba, y después del descenso de navatas, se ofrecerá una comida para todos los participantes a las 15:00 horas en el Frontón Municipal de Echo (los acompañantes deberán estar inscritos en la marcha para poder comer como "acompañantes" y abonar 10 €).

11. Participar en la Marcha Senderista “Sierra de los Ríos” implica acatar estas condiciones aquí establecidas. La organización no se hace responsable de los accidentes que se puedan producir durante la marcha debidos al no cumplimiento de las mismas.

INSCRIPCIONES

1. El precio de la inscripción es de 15 € e incluye: acreditación, chocolate con “coca” antes de la salida, dos avituallamientos en el recorrido y comida en el Frontón Municipal (Echo).

2. Los menores de 14 años tendrán que ir acompañados por adultos responsables y presentar un permiso paterno firmado en la recogida de credenciales.

3. Se establece un límite máximo de 250 inscritos.

4. Las inscripciones se pueden realizar a través del correo electrónico sendeasamun@hotmail.com ó en el teléfono 651996644 (de 19:00 a 21:00 horas). Los datos que deben indicarse son nombre, apellidos, D.N.I. y si se está o no federado. Importante: no pueden realizarse inscripciones de grupo, deben ser todas nominales.

5. El pago de la inscripción debe realizarse en la cuenta que el Club Asamún tiene en Ibercaja con número: 2085 – 2363 – 39 – 0330026974. Importante: deben ser ingresos de inscripciones individuales donde debe constar el nombre y apellidos del inscrito.

6. El plazo de inscripción finaliza el día 4 de mayo (incluido).

7. La recogida de credenciales se realizará el sábado día 8 de mayo en el Frontón Municipal de Echo desde las 19:00 hasta las 21:00 horas y el domingo día 9 de mayo desde las 8:00 hasta las 8:30 horas en el mismo sitio.

8. Durante la recogida de credenciales deberá presentarse el justificante de pago de la inscripción y la tarjeta de federado. Los no federados deberán abonar en ese momento 2 € en concepto de seguro de ese día.

PROGRAMA

Sabado, 8 de mayo.

19:00 a 21:00 Recogida de credenciales (Frontón Municipal, Echo)

Domingo, 3 de mayo.

8:00 a 8:30 Recogida de credenciales (Frontón Municipal, Echo).

8:30 a 9:30 Chocolate con "coca" (Frontón Municipal, Echo) y SALIDA.

13:00 III Descenso de Navatas por el río Aragón Subordán.

15:00 Comida en el Frontón Municipal de Echo.

ÚLTIMA HORA

Nuestra compañera Olga Rabadán este fin de semana se ha quedado subcampeona de Aragón de 10.000 mts.
FELICIDADES.

Propuestas:10-11 Abril

Este finde que viene,que dan bueno , ver
( http://lameteoqueviene.blogspot.com/ )
se plantean dos opciones de esquí de montaña :
-El sábado Garmo Negro o Bacias, según condiciones.
-El domingo a Bernera (collado del Bozo-Bernera y bajar hacia el Oeste).
Bueno ya direis algo...
R.

Segundo entreno

Hoy Jorge, Orosia,Kiko y Alfonso han hecho el ya tradicional entreno de la Sierra de los Rios (¿1h57'?).Les ha hecho un día estupendo para correr y al parecer ha ido bien.Ya contarán algo mas.
Creo que para el día de San Jorge hay comida y entreno,bueno entreno y luego comida.Y si no me he enterado mal vienen también los Guasamunes.Habrá que ir pensando recorrido alternativo...
Saludos.

Primer día de entrenamiento con Guasamun-Ya estan las nuevas zapatillas ASOLO

Hoy buen día de entreno del que hemos disfrutado con Chus y Natalia que me han llevado a dar una vuelta magnifica por la zona de riglos y pantano de la peña, al final han salido 2horas de correr con casi 750metros desnivel, ruta circular totalmente recomendable y muy llevadera, al final Chus que es de la escuela de Bolea ha esprintado en la llegada al pueblo y le he tenido que dejar un poco las cosas claras,(foto) je,je.

La idea es hacer otra salida juntos por los montes de guara o por el pirineo en Semana Santa y luego el día 23 de abril por Hecho.

Buenas noticias para el equipo de competición del club, puesto que han llegado las nuevas zapatillas que este año ASOLO nos va a patrocinar, ahora a a probarlas y a hacer km con ellas.

Queda un mes para que empiecen las carreras por montaña 2010

Bueno ya no queda nada para empezar la temporada de carreras por montaña y este año se adelantan muchas competiciones a los meses de mayo, junio y julio , por lo que hay que afinar los entrenos y prepararnos para una temporada apasionante de carreras.

Os pongo el calendario de las pruebas de la zona mas importantes y algunas interesantes que hay que tener en cuenta. También os informo que estamos pensando Oscar, Mike y Myriam ir a la primera Copa de España a Mallorca,y nuestros amigos de Guara parece que también se van a animar, por lo que seguro que lo pasamos genial, parece interesante y el lugar impresionante y así también un bañito en el mar después de este invierno tan frió , nos sentara muy bien, así que animaros a todos los que queráis que sera un fin de semana genial.

Calendario

MES ABRIL

18 de abril: Osan cross Mountain (Osan - Huesca)

25 de abril: Carrera por montaña Talamantes (Talamantes - Zaragoza)

MES DE MAYO

1 de mayo: Copa de españa Vall de soller (Mallorca)

9 de mayo: Campeonato de Aragón individual Iglesuela del Cid (Maestrazgo- Teruel)

16 de mayo: Copa del mundo Zegama- aizkorri (Guipuzcoa)

23 de mayo: Campeonato de Cataluña cursa de Pauls (Pauls- Tarragona)

30 de mayo :Campeonato de España Puyada a Oturia (Sabiñanigo- Huesca)

MES DE JUNIO

5 y 6 de junio: ultra trail del sobrarbe (ainsa- huesca)

12 de junio: Canfranc- Canfranc (Huesca )

13 de junio: Campeonato de Aragón por clubes Tozal de Guara (nocito- huesca)

27 de Junio: Copa Aragón: Peña montañesa (Ainsa- Huesca)

Que os parece la que se nos avecina.....asusta un poco... y sin olvidarnos dos grandes citas para el mes de JULIO:

11 de julio: BOCA DEL INFIERNO: Copa Aragón (HECHO- HUESCA)

18 de julio: Camille Extreme: Copa España (Isaba- Navarra)

¿NADA DE NADA?

Subo esta foto: R.Giner,Edu,Mike,Consuelo y Francisco?.
¡Qué pasa!
Estoy fuera y nadie escribe nada de lo que hace?
Me teneis frito.Mike pon tú algo,que me consta que el domingo salisteis con los esquis de travesia-telemark.
Saludos, desde Tamarite de Litera!

¡CUARTA,AHORA CUARTA! QUINTA:....QUINTA EN UNOS JUEGOS OLIMPICOS...IMPRESIONANTE

El enlace de rtve.es: (En el visor salen unas pantallitas en pequeño,ir seleccionando la que interese)

http://www.rtve.es/deportes/juegos-olimpicos-invierno/vancouver-2010/directo/

AYER los que pudimos ver la carrera en Eurosport vimos una carrera de esquí de fondo realmente apasionante, no nos creíamos lo que estábamos viendo, porque al final para TVE teledeporte era mas importante dar balonmano...., hizo el cuarto mejor tiempo en la previa (clasificación de las 30 mejores) y luego en baterías de 6, en su ronda la mejor y sobrada, y en la semifinal la segunda....que nervios, todos mandando mensajes, llamando....una locura UNA FINAL OLIMPICA. Y llego la final donde las favoritas eran la noruega y la polaca como asi fue, pero el tercer puesto se veía mas fácil, pero no pudo ser, el esfuerzo anterior y el ritmo de la final pudo con ella, consiguiendo un magnifico quinto puesto algo impensable días anteriores. Una pasada, una locura...

Daros las gracias a todos los que estuvisteis pendientes, por vuestros ánimos, energías, aliento... que le dieron fuerzas para hacer la mejor carrera de su vida.

Ahora a pensar en el día 22, ya le han confirmado que correrá con Ariadna Folis el Team sprint en patinador (se han dado cuenta de que esta muy fuerte.... así funciona esto)

Hemos tenido en la boca del infierno a una campeona olímpica...que importantes somos, je,je

CALENDARIO MAGDA VANCOUVER

Miércoles 17, debut olímpico de Magda, en el sprint clásico que no es su disciplina pero bueno, a las 19:15 hora española la clasificación y si pasa el corte a partir de las 21:30 las finales.

Luego el día 22 el team sprint donde han ganado dos copas del mundo con Ariadna Folis, a las 19:45 las semifinales y si todo va bien la final a las 22h.

Y por último la última carrera el día 25 a las 20h. si los entrenadores la consideran apta para la carrera de relevos 4 x 5 km, claro esta, que aun no lo tiene claro y siempre suele haber alguna sorpresa por diferentes motivos.

28ª TRAVESIA CLUB MONTAÑA PIRINEOS

RESULTADOS (de los Asamunes):
Santiago Montes :Categoria Senior Campeonato de España: puesto 33.
Rafa Medina :Categoria Popular : puesto 13.

Otros:
Ganadores : Kilian Jornet y Mireia Miró.
Miguel Caballero 3º. Kiko Navarro 12º,Raul Lopez 13º,Juan Carlos Rosa14º,
Fernando Navarro 16º (2º Veterano),Kiko Borja 19º,Luis Royo 28º,Carlos Herraez 34º,
Popular: Eduargo Egea 4º.

Este domingo se celebra la28ª TRAVESIA CLUB MONTAÑA PIRINEOS,valedera para un montón de cosas: Campeonato de España Individual y el Campeonato de España de Clubes, Copa Aragonesa, primera carrera de la Liga Popular de Aragón 2010 y el V Trofeo Comarca Alto Gállego.
Aquí dejo el enlace : http://www.clubpirineos.org/travesia-pirineos/edicion-actual/presentacion

Viendo que la cosa está bastante chunga,con el viento de esta semana sigue habiendo bastante riesgo con las placas que se han ido formando y las que había,iremos a esta travesia-carrera a hacer bulto y a pasarlo bien con los amigos.
Si me acuerdo de una vez de llevarme la cámara de fotos pondré alguna.
Salud y precaución.

Pelopín

Hoy hemos estado en el famoso Pelopín o Pepolín,no sé.Imanol,Mike y yo(Rafa).
Pintaba un día muy malo (con lo bueno que hizo ayer domingo...!)pero aún hemos podido hacer una incursión rápida antes de que se cerrase del todo.Nieve a punto de estar costra, para pocas florituras.El del telemark si que se lo ha currado!eh Mike!!!
Está chulo para días malos,unos 500 metros de desnivel y con posibilidades de alargar.
En fin un día de quitarse el gusanillo,y disfrutar de la compañia y del almuerzo en Casa Ruba.(De paso ponerle los dientes largos a alguna).
Las dos fotos que ha hecho Mike ya las pegará por aquí si tiene un rato.
Besos majetes!

CALENDARIO FAM

CALENDARIO OFICIAL CARRERAS POR MONTAÑA F.A.M. 2010

Cto Aragón Individual	9 de Mayo	La Iglesuela del Cid	A. D. Maestrazgo	Carrera Comarca del Maestrazgo
Cto Aragón de Clubs	13 de Junio	Nocito	C. M. Peña Guara	Carrera Tozal de Guara
Cto Aragón de Ascenso	3 de Octubre	Hecho	C. D. Asamun	Subida al Monte Remilez
Copa Aragonesa	27 de Junio	Ainsa	C. A. Sobrarbe	Carrera Peña Montañesa
Copa Aragonesa	11 de Julio	Hecho	C. D. Asamun	Carrera Boca del Infierno
Copa Aragonesa	19 de Septbre	Bielsa	Sarrios Zaragoza	Carrera Valle de Pineta