Y después de la Boca del Infierno que?

Tenemos un mes de agosto muy completo y lleno de actividades, hoy sin ir mas lejos hemos estado entrenando con Toño, dando la vuelta al Midi d´Osso (2884mtrs).
Han sido un total de 2h45 con un desnivel positivo de 1285mtrs, aunque tengo que reconocer que me ha esperado muchas veces y hemos hecho bastantes fotos, porque Toño va tan deprisa que ni mira el paisaje, je,je, os recomendamos esta vuelta a todos corredores, senderistas... corriendo tranquilamente, ronda las 3h y andando unas 5h30.
Os pongo algunas fotos en la galería del blogg

Mañana domingo día 27 de julio: Subida a la Peña Oroel, ya van 12 ediciones, de las primeras carreras por montaña de la zona y creo que solo acudimos del club Toño y yo, aunque después del Midi, ya veremos.

Domingo 3 Agosto: 6ª edición Peña Cancias (Fiscal): 30km con 1800 desnivel positivo, seguros vamos: Toño, Kiko, jorge, myriam, mike y el gran Presi, que después de su paternidad ya tiene el gusanillo d e correr.

9 de Agosto: GRAN COMIDA DE HERMANDAD de voluntarios boca del infierno, socios club asamun, senderistas del club,equipo de competición carreras por montaña.... Realizaremos una excursión por la mañana por la zona y luego comida en Hecho, para comernos los jamones, embutidos, mermeladas...que ha ido ganando el equipo durante este año, y según Jorge, su padre nos va a hacer unas migas tremendas, donde tendremos tiempo de brindar por los éxitos del equipo y por el magnifico trabajo de todos en la III Boca del Infierno

15 de Agosto: 1º Carrera de Osan: 16km , 800mtrs de desnivel.

23 Agosto: subida fuente del Paco, Villanua, este año se ha modificado el recorrido y sera muy bonita, creo que saldrán unos 14km

30 Agosto: Km Vertical Pico Mandilar. Panticosa, 1000mtrs de desnivel positivo en menos de 10km.

Conclusión .que no hay excusa para seguir corriendo y pasarlo bien.
Un saludo
mike

Fotos de la III Carrera Boca del Infierno

Además de las fantásticas galerías fotográficas de Ramón Ferrer y Luigi, nosotros también hemos ido subiendo a nuestra galería de fotos las fotos que nos habéis hecho llegar.

Hay fotos de:

• Javier Vilar
• Myriam Poma
• Pili Juan
• Rafa Giner
• Óscar Rabal y Laura
  
• Noelia Calvo
• ... y seguro que nos olvidamos de algunos

¡¡Muchas gracias!!

Clasificaciones III Carrera Boca del Infierno

Disculpad la demora pero necesitábamos descansar :)

• Clasificación General de la Carrera
• Clasificación General de la Carrera Masculina
• Clasificación General de la Carrera Femenina
• Clasificación Absoluta FAM Masculina
• Clasificación Absoluta FAM Femenina
• Clasificación Sub-26 FAM Masculina
• Clasificación Veteranos FAM Masculina
• Clasificación por Clubes FAM
  

YA TENEMOS ENTRE NOSOTROS LA SOCIA MAS JOVEN DEL CLUB: NIEVES MEDINA TESA

Os informo que ayer nació la pequeña NIEVES, la hija de nuestro Presidente Rafa, que ha llevado una semana el pobre, pero al final, ha tenido el mejor regalo que podía tener ser padre de una criatura maravillosa.
Desde aquí también felicitar a la super mami Maru, que nos ha aguantado todos estos meses por la carrerita dichosa, je,je y que encima estaba llevando mal el embarazo, puesto que estaba un poco revoltosa Nieves, yo creo que era porque estaba nerviosa la pequeña para que todo saliera bien en la Boca del infierno.

Así que el que no le haya dado la enhorabuena por la carrera ya tiene otra excusa mas para llamarlo (606164136), no digáis que os he dado yo el teléfono, je,je
Ahora si que podemos decir que ha salido todo redondo.

Gracias a todos por las felicitaciones, este espíritu y compañerismo creo que es lo que diferencia las carreras por montaña del resto y por eso tenemos esta fiebre todos.

GRACIAS A LOS DOS (por aguantarme) Y ENHORABUENA PAPITOS
Un saludo
Mike

GRACIAS A TODOS LOS CORREDORES, ACOMPAÑANTES, VISITANTES QUE HICISTEIS POSIBLE QUE FUERA UN NUEVO EXITO NUESTRA CARRERA

Desde el club queremos agradecer a todos los corredores que estuvisteis en nuestra carrera y que confiasteis en nosotros en todo momento, vuestras felicitaciones y vuestro apoyo nos ayuda a pensar que hemos hecho un buen trabajo y a continuar con mucha ilusión y seguir mejorando cada año.
Os informo que estuvo un fotógrafo profesional Maurico Peñarroya y que tenéis disponibles las fotos oficiales en Jaca, FOTO PEÑARROYA. C/ mayor 32, el teléfono 974360339.
Dentro de poco iremos poniendo las clasificaciones oficiales y algunas fotos de la carrera.

Muchas gracias a todos los voluntarios, socios del club colaboradores, patrocinadores y a nuestro presidente (Rafa Medina) que fue el culpable de que nos metiéramos en este jaleo y que estuvo seguro con nosotros en todo momento para que todo saliera bien.
Le he robado esta foto a Ramón Ferrer que demuestra un poco la felicidad y sensación general de los corredores
Un saludo a todos

Sergio

Aviso importante sobre la comida del domingo [ACTUALIZADO]

[EDITADO Y ACTUALIZADO EL 17/07/2008]

Finalmente, gracias al esfuerzo de los colaboradores, voluntarios y organizadores, os comunicamos que el aforo de la comida que se celebrará tras la carrera ha sido ampliado a 300 personas.

A todos aquellos que vayáis con acompañantes, os informamos de que el sábado cuando recojáis el dorsal estarán disponibles, hasta que se agote el cupo total de 300, tickets de comida para los acompañantes (los de los corredores están incluidos en la bolsa del corredor)

Esperamos poder satisfacer la demanda de todos aquellos que acudís con acompañantes para que la comida sea una fiesta, tal como habíamos previsto. En cualquier caso, os rogamos comprensión si finalmente por motivos de aforo no podemos atender todas las peticiones.

Tened en cuenta también de que, al margen de la comida oficial de la carrera, estará también la opción de la Borda Bisaltico, donde nos han informado tienen capacidad para 120 personas.

Se acerca el momento

Id pensando dónde daréis el hachazo definitivo. La III Carrera Boca del Infierno está a la vuelta de la esquina.

Listado de dorsales

Ya podéis consultar vuestro número de dorsal en la última versión de la lista de participantes en la III Carrera Boca del Infierno.

You'll never run alone

En el Club Asamún queremos que la carrera sea una fiesta para todos los participantes, desde el primero hasta el último.

Por eso, este año un miembro de la organización de la carrera correrá, a modo de coche escoba, acompañando al último participante.

El corredor en cuestión, del que adjuntamos fotografía, está encantado con su papel y espera realizarlo la mitad de bien que lo hizo Fernando Tomás en la Carrera de Talamantes.

DESDE EL CLUB ASAMUN, QUEREMOS AGRADECER A LAS PERSONAS, ENTIDADES; QUE HAN HECHO POSIBLE LA REALIZACION DE LA III BOCA DEL INFIERNO 2008

Desde nuestra página queremos agradecer a todos los colaboradores, patrocinadores, amigos que de forma desinteresada están haciendo que podamos realizar esta carrera y que nuestra carrera sea un referente dentro de las carreras por montaña.

• Luis Gutiérrez (Ayuntamiento de Hecho), por confiar en nuestro club y apoyarnos en todo.

• Nacho Alastruey (Huesca), como coche escoba en la carrera, colaborando en el DVD, creando los tracks de la prueba y actualizando la página y sobre todo por su amistad.

• Francisco Fernández, director de La Caixa, por su aportación económica

• Borda Bisaltico, por ceder sus instalaciones para la comida

• Ana Galindo y Berta Garcia (STUDIO 58), proyección de reunión técnica.

• La Dama Blanca(Jorge,Chichi, Txebas), por sus bebidas energéticas y colaboración

• Eroski, (Alberto), por sus barritas y su bebida

• Ascaso, por subvencionar la bebida

• Javier Cruchaga, ayudarnos con los mapas y poder marcar fenomenalmente la carrera para no perdernos.

• Tendoactive (ayudar en la bolsa del corredor para evitar lesiones

• Óscar Rabal (Ulle), por el magnifico cartel, logotipo de la prueba, camisetas....

• Marca Deportiva LOWEALPINE-ASOLO (Pepe Bascon y Felipe), por su patrocinio y el montón de regalos que aportan y sponsorizar al equipo de competición del club

• Familia Algueta (Hormigones Puente la Reina- Algueta S.L), porque desde el inicio confiaron en nosotros y por contagiarnos su ilusión en todo.

• Marcos (Deportes Zenit-Zaragoza), por su disponibilidad y colaboración en las camisetas de este año.

• Los fisios (Isabel, Laura, Silvia, Alfonso...) por su disponibilidad, profesionalidad y amabilidad

• Juanjo y Lourdes (Limpiezas Jaca), por los GPS.

• Alfredo (Carpinteria Fuertes de Villanua), patrocinio, estacas para marcar....

• Eloy y Carlos (Escuela ski Somport), nos darán clases de ski de fondo este invierno

• Alfredo Lagrava(Licores Selva d e Oza)por los avituallamientos y la sidra de después de la carrera

• Diputación de Huesca , por su subvención y confianza

• Comarca de la Jacetania, por su subvención y confianza

• FAM y Eduardo Rodriguez, por confiar en nosotros para organizar el Campeonato de Aragón y toda la aportación que hacen a la Copa: Cronometraje por chip y clasificaciones (temporis gestio) cortesia FAM.

• Hoteles, negocios del valle de Hecho

• Roberto Cajal: (Flor del Aspe), por los magníficos quesos

• Sara Sieso (Indian), por sus regalos

• Hugo Puigdefábregas , por esa magnifica bicicleta Felt

• Socios del club, voluntarios , colaboradores de Hecho y del club Asamún, por su disponibilidad, prepararnos la comida..., por controlar que todo salga bien y que los corredores estén arropados en todo momento.

• Running Zaragoza, ayudar en la medida que pueden.

• Andrés Lera por su dedicación a fabricar los trofeos tan preciosos.

• Ramón Ferrer, por ser embajador de nuestra carrera desde su web y allá dónde va.

• Cruz Roja, GREIM, Protección Civil por sus servicios sanitarios y generosidad.

MUCHAS GRACIAS A TODOS. Esperamos no habernos dejado ninguno.....GRACIAS A VOSOTROS PODEMOS HACER QUE NUESTRO SUEÑO SE HAGA REALIDAD Y ORGANIZAR ESTA CARRERA CON MUCHÍSIMA ILUSIÓN.

Aviso a navegantes...

... de GPS Garmin Forerunner.

Este año hemos hecho un esfuerzo muy importante en medir, utilizando cartografía muy precisa y modelos digitales del terreno con una malla de 25 metros, el recorrido de la carrera. Por cierto, que desde el Club Asamún queremos agradecer a Javier Cruchaga su inestimable ayuda con la cartografía. Un millón de gracias, Javier.

Seguramente, cuando vayáis corriendo hitos de los puntos kilométricos no coincidirán con los kilómetros que os marque vuestro GPS. Aunque, obviamente, nos podemos haber equivocado tened en cuenta dos cosas:

1. Durante el recorrido de la carrera, hay zonas en las que vuestro GPS puede disponer de baja señal (es decir, poca precisión) o incluso puede llegar a perderla. Los cálculos que haga el dispositivo en esas situaciones pueden llevaros a error.
   
2. A la hora de colocar los hitos hemos tenido en cuenta la distancia teniendo en cuenta los desniveles. Tras algunas pruebas que hemos hecho, sospechamos que los Garmin Forerunner muestran en pantalla las distancias proyectadas, lo que en la práctica significa que os marcará menos kilómetros que los que realmente lleváis.

Dicho todo esto, y aunque insistimos en que podemos equivocarnos, confiad en nosotros y en las marcas que pongamos. ¡¡Gracias!!

El Competidor Virtual de los Garmin también corre en la III Carrera Boca del Infierno

En nuestro interés por hacer que los participantes que la Carrera Boca del Infierno os sintáis especiales, os presentamos hoy una novedad.

Hemos colgado en nuestra web seis ficheros en formato tcx para que aquellos que disponéis de dispositivos GPS Garmin Forerunner podáis utilizar la funcionalidad del Competidor Virtual (virtual training partner en inglés) en el transcurso de la III Carrera Boca del Infierno.

Cada uno de esos ficheros contiene el recorrido de la III Carrera Boca del Infierno realizado a la velocidad media de los siguientes corredores de la pasada edición:

• Ganador Edición 2007 (fichero Ganador2007_course.tcx)
• Ganadora Edición 2007 (fichero Ganadora2007_course.tcx)
• Primer Veterano Edición 2007 (fichero PrimerVeterano2007_course.tcx)
• Primera Veterana Edición 2007 (PrimeraVeterana2007_course.tcx)
• Último Clasificado Edición 2007 (fichero Ultimo2007_course.tcx)
• Ritmo medio del cierre de control 2008 (fichero CierreControl_course.tcx)

La idea es que cada uno os descarguéis el fichero que más os interese y así durante la carrera podréis utilizar la función del Competidor Virtual de los Garmin Forerunner.

• Por un lado, dispondréis de un pequeño mapa con el perfil del recorrido más próximo (me temo que no deja utilizar el zoom pero al menos os servirá como referencia).
• Por otro lado, en la vista mapa podéis ver vuestra posición en el mapa y también la del competidor virtual, que os recordamos corre a la velocidad MEDIA del perfil que hayáis elegido. Tened cuidado con eso porque eso significa que el Corredor Virtual se os escapará un poco en las subidas y le iréis recuperando en las bajadas (sobre todo si bajáis en modo "volador")
• Por último en otra pantalla podéis ver la distancia que le lleváis (o que os lleva) el competidor virtual. Ojo con las distancias que os marca la pantalla del Garmin (sobre todo cuando estamos hablando de carreras por montaña con bastantes subidas y bajadas...). No os las toméis como absolutas sino más bien como referencia.

A continuación os explicamos en unos sencillos pasos cómo cargar los ficheros y utilizarlos en vuestro Garmin Forerunner.

1. Descargaos el fichero .tcx que más os interese. Si queréis podéis descargaros varios y luego el día de la carrera decidís vuestro ritmo en función de lo animados que estéis.
2. Conectad el Garmin Forerunner al PC y lanzad (si no se lanza automáticamente) la aplicación Garmin Training Center
3. Váis al menú "Fichero...Importar...Recorridos". Los que lo tengáis en inglés, "File...Import...Courses"
4. Seleccionáis el fichero .tcx que habéis descargado previamente. Repetid el paso para cada fichero .tcx
5. Si pincháis en el botón del menú superior "Recorridos" ("Courses" en inglés) ya os tiene que aparecer el fichero .tcx. Además del mapa, podéis ver las típicas gráficas de elevación, ritmo, ...
6. Ahora vamos a cargar ese fichero .tcx en el Forerunner. En la pantalla de Recorridos seleccionáis el nombre correspondiente y pincháis en el botón "Enviar a dispositivo" (send to device) que está en la parte superior. También lo podéis hacer desde el menú "Archivo...Enviar a dispositivo" (File..Send to device). Posiblemente os informen del número de posiciones de memoria que tenéis disponibles. Aceptáis y el fichero se descargará en vuestro GPS. Ya podéis desconectar el GPS del PC.
   
7. A continuación vamos a activar el Competidor Virtual. Esto se hace desde el menú "Entrenamiento" del Garmin Forerunner.
8. Una vez en el menú "Entrenamiento" váis a "Opc. Entrenamiento". Seleccionáis "Comp. Virtual" y verificáis que esté activado.
9. También en el menú "Entrenamiento", seleccionáis "Recorridos". Si todo ha ido bien, os saldrán los recorridos que hayáis cargado a vuestro Garmin Forerunner. Seleccionáis el que os interese.
   
10. Seleccionáis "Hacer Recorrido" y .... ¡¡¡A correr!!!
11. Fijaos que al seleccionar el recorrido también podéis ver el mapa y el perfil de la carrera (en este caso sí que permite utilizar el zoom).

¡Ya nos contaréis vuestras experiencias!

Mirando al Sur

¿A que tenéis ganas de que llegue el domingo?
Esto es una vista del recorrido vista desde el Norte con Siresa y Hecho al fondo.

Rueda de Prensa

Ayer tuvo lugar en la Diputación Provincial de Huesca la rueda de prensa de la III Carrera Boca del Infierno.

Prueba del interés que despierta la carrera fue la nutrida presencia de medios de comunicación. Quien más quien menos, habréis podido ver, leer o escuchar alguna referencia en la prensa de ayer o de hoy.

Adjuntamos una fotografía, tomada por Víctor Ibáñez (Diario del Altoaragón), en la que podemos ver a Luis Gutiérrez, Alcalde del Valle de Hecho, y a Sergio San Gumersindo, Director de la III Carrera Boca del Infierno.

Desde Asamún queremos agradecer a todos los medios el interés que están demostrando por nuestra carrera, ya que se compensa el esfuerzo que desde hace varios meses se está haciendo desde el Club.

¡¡Ya no hay quien nos pare!!

Supernenas

Las chicas de Asamun están que se salen!
En la Desertica Extrema de Belchite me cuentan que han quedado:
2ª Ana Gerico
3ªOlga Rabadan
7ª Estela San Pedro
Felicidades a las tres. Ahora a afinar para la Boca del Infierno.
¡¡Que equipazo!!

CIERRE DE INSCRIPCIONES. Lista de Espera.

Ya han enviado el boletin de inscripción en la Carrera Boca del Infierno 200 participantes.

Solo se admiten inscripciones

en la lista de espera

No garantiza plaza salvo que queden vacantes.

Se recuerda que la inscripción no se formaliza hasta haber hecho el ingreso.

Para los ya inscritos hay plazo para ingresar hasta el martes 8 de julio.

En caso de quedar vacantes se adjudicarán por orden de preinscripción en la lista de espera y el pago se realizará al retirar el dorsal.

Por eso revisad la lista de inscritos completamente y si os falta algo completarlo o preguntarme en clubasamun@yahoo.es (Rafa).
Al hacer el ingreso poner en el concepto vuestro nombre, que así se facilita la comprobacion.
Muchas gracias a tod@s.

TOÑO ALGUETA A UN PASO DE SER CAMPEON DE LA COPA ARAGON 2008

El pasado domingo 29 de junio se disputo en la localidad de Ainsa (Huesca) la tercera carrera de la copa aragonesa Peña montañesa La dureza de la prueba y el intenso calor motivó el
abandono de 8 de los 102 atletas que, finalmente, tomaron la salida a
las 9,30 horas en las inmediaciones del Monasterio de San Victorián
para completar un recorrido de 23,75 kilómetros y acabar en la capital de la comarca del Sobrarbe.

El atleta de Oloron Saint-Marie Didier Zago se proclamó vencedor absoluto de la competición , donde el corredor del GMS Juan Carlos Apilluelo se vio obligado a abandonar tras sufrir una caída que requirió su traslado al centro de salud de Aínsa, donde fue atendido y recibió diez puntos de sutura en el labio inferior.
CLASIFICACION:
1ºDidier Zago empleó 2h 20’39’’,
2ºJesús
Sánchez, de GMS (2h 25’20’’)
3º-José Antonio Algueta, de ASAMUN deHecho (2h 25’53’’).
4º-luis royo GTEMEA (2h31´35"
5º- Santiago Montes de ASAMUN de Hecho 2h35
8º- Jorge Ortiz de ASAMUN -Hecho 2h45´55"

Con este resultado el corredor de Hecho Toño Algueta, disputadas tres pruebas de la Copa Aragon, ya tiene casi asegurado su victoria de la clasificación general, a disputa de una cuarta que se celebrara en Sabiñanigo en el mes de octubre, pero donde tiene a sus inmediatos perseguidores a bastantes puntos.

También disputaron la prueba otros corredores del club ASAMUN:

Puesto 18: Francisco Aznarez :3h00:32
Puesto 30: Alfonso Garcia: 3h11:23
Puesto 66:Francisco Ustariz: 3h46

Categoría Femenina: 4º puesto Myriam Poma (Estamos esperando que la Federación ponga la clasificación provisional de la copa, porque va a dar la sorpresa por su regularidad en toda la Copa)

El resto de corredores de Asamun se desplazaron la localidad Navarra de Isaba, donde se disputo la III Camille Extrem, prueba de 32km con un desnivel acumulado de 3900mt , de gran dureza tanto por su trazado técnico como por el desnivel , con innumerables subidas y bajadas que unido al calor que hacia el domingo, hizo que la prueba se convirtiera en un éxito poderla terminar , se dieron cita por el club ASAMUN: Oscar Rabal, Rafael Medina y Sergio San Gumersindo

La siguiente cita sera La Copa España Cross de Cuerda Larga en la Comunidad de Madrid de 27km y 1900 de desnivel positivo y seguidamente el 20 de Julio el Campeonato de Aragón trofeo asolo-lowe alpine en Hecho, la ESPERADA POR TODOS" BOCA DEL INFIERNO".

Un saludo