Queremos anunciar las próximas carreras por montaña que se van a celebrar en los próximos meses tanto en Aragon como sitios cercanos o carreras de copa España para los meses de abril-mayo-junio, y así que nos entren las ganas, miremos la agenda y podamos ir a las que podamos y cuanta mas gente mejor.
A entrenar a saco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ABRIL
20 Abril- Pico Palomera, Camañas (TEruel): Copa España
27 abril- Iglesuela del Cid (Teruel): Copa Aragón
MAYO
11 mayo: Berga (Cat): Copa del Mundo
18 mayo: Paüls-Tortosa (CAT) : Copa España 23km- 1600m desnivel
25 mayo: Zegama-aizkorri: Campeonato de Europa
JUNIO
1 junio : Carrera de Talamantes :Copa Aragón.
7 junio: Canfranc-Canfranc: 35 km: 5500m desnivel total (positivo+negativo)
15 junio: CAMPEONATO ESPAÑA: Magdalena-Penyeta Roja, en Castellón. Distancia: 38km,Desnivel positivo: 1900m
15junio: LAKUNZA-ARALAR (NAVARRA): 28km
29 junio: Peña Montañesa: Ainsa: Copa Aragon
28 y 29 junio: Camille extrem: Isaba (Sábado:cronoescalda 700m+ yDomingo :33km y 1900m+)
miércoles, 26 de marzo de 2008
miércoles, 12 de marzo de 2008
PRIMER ENTRENO DE LOS CORREDORES DE ASAMUN 22 MARZO 2008
SE CANCELA POR MAL TIEMPO.
Ante la llegada inminente de las carreras, y que nos hemos tenido un poco abandonados este invierno y con ganas de conocer los nuevos fichajes de Asamun, hablando con Toño hemos decidido quedar el día 22 de marzo en Hecho para entrenar todos juntos.
La idea es crear dos grupos para entrenar ese dia, el primero donde iran los machacas y nuestro Presidente a organizado una ruta preciosa de unas 2horas y el segundo grupo, para le gente que le ha pillado un poco desentrenada, amigos, aficionados o nuevos corredores de Hecho....
PROGRAMA:
- 10h: llegada a Hecho, presentación, café de bienvenida a los nuevos corredores, explicación rutas que correremos ese día
- 10:30-11h : Acercamiento a la zona de salida e inicio del entreno
-13h : todos cambiados, para participar en una sesión de estiramientos especifica en carreras de montaña y como prevenir lesiones (que el año pasado todos hemos pasado por alguna), con una buena cerveza fría, eso por supuesto
-14 h: comida de hermandad de corredores, amigos, familia... (el Presi nos buscara sitio....y a buen precio)
donde hablaremos de las carreras de este año, y de la organización de nuestra carrera, que por cierto es Campeonato de Aragón individual y por clubes, y eso significa que nos meterán presión para estar en el podio.
Todos los que estáis interesados seáis socios, vecinos de la Jacetania, Aragón... o amigos , familiares que estáis interesados en venir y comer, comunicarlo a nuestro Presidente(974375152) o a mi(974360709).
Un saludo a todos, este año dará mucho que hablar la marea naranja,Mike.
El recorrido corto ya está decidido,Terit,subir por trocha hacia el puerto de Ansó y bajar por Traslacuellos, son unos 9 km según de donde salgamos y unos 300 m de desnivel positivo, entorno a unos 55´o una hora.Lo guiará Rafa.
El recorrido largo casi seguro que será subir por los Acharones a la borda Chaime y volver por la Sierra de los Rios hacia la caseta de incendios y bajar por la borda Guallart por Traslacuellos,algo menos de 2 horas y 600 m positivos.Lo guiará Kiko.
Otro saludo y animaros que nos lo pasaremos muy bien.Rafa.
Ante la llegada inminente de las carreras, y que nos hemos tenido un poco abandonados este invierno y con ganas de conocer los nuevos fichajes de Asamun, hablando con Toño hemos decidido quedar el día 22 de marzo en Hecho para entrenar todos juntos.
La idea es crear dos grupos para entrenar ese dia, el primero donde iran los machacas y nuestro Presidente a organizado una ruta preciosa de unas 2horas y el segundo grupo, para le gente que le ha pillado un poco desentrenada, amigos, aficionados o nuevos corredores de Hecho....
PROGRAMA:
- 10h: llegada a Hecho, presentación, café de bienvenida a los nuevos corredores, explicación rutas que correremos ese día
- 10:30-11h : Acercamiento a la zona de salida e inicio del entreno
-13h : todos cambiados, para participar en una sesión de estiramientos especifica en carreras de montaña y como prevenir lesiones (que el año pasado todos hemos pasado por alguna), con una buena cerveza fría, eso por supuesto
-14 h: comida de hermandad de corredores, amigos, familia... (el Presi nos buscara sitio....y a buen precio)
donde hablaremos de las carreras de este año, y de la organización de nuestra carrera, que por cierto es Campeonato de Aragón individual y por clubes, y eso significa que nos meterán presión para estar en el podio.
Todos los que estáis interesados seáis socios, vecinos de la Jacetania, Aragón... o amigos , familiares que estáis interesados en venir y comer, comunicarlo a nuestro Presidente(974375152) o a mi(974360709).
Un saludo a todos, este año dará mucho que hablar la marea naranja,Mike.
El recorrido corto ya está decidido,Terit,subir por trocha hacia el puerto de Ansó y bajar por Traslacuellos, son unos 9 km según de donde salgamos y unos 300 m de desnivel positivo, entorno a unos 55´o una hora.Lo guiará Rafa.
El recorrido largo casi seguro que será subir por los Acharones a la borda Chaime y volver por la Sierra de los Rios hacia la caseta de incendios y bajar por la borda Guallart por Traslacuellos,algo menos de 2 horas y 600 m positivos.Lo guiará Kiko.
Otro saludo y animaros que nos lo pasaremos muy bien.Rafa.
lunes, 10 de marzo de 2008
Escuela Aragonesa de Montañismo
Hoy han llegado por correo al club las siguientes convocatorias de cursos :
-Curso de Monitores Base de Montañismo.
-Curso de Monitores Base de Alta Montaña.
-Curso de Monitores Técnicos de Alta Montaña.
Los cursos se impartirán en Marzo y Abril. Los interesados pueden informarse en la web de la FAM o pedirme una copia de la documentacion que nos han mandado.
Para inscribirse es necesario estar avalado por el club.
Un saludo,Rafa.
-Curso de Monitores Base de Montañismo.
-Curso de Monitores Base de Alta Montaña.
-Curso de Monitores Técnicos de Alta Montaña.
Los cursos se impartirán en Marzo y Abril. Los interesados pueden informarse en la web de la FAM o pedirme una copia de la documentacion que nos han mandado.
Para inscribirse es necesario estar avalado por el club.
Un saludo,Rafa.
miércoles, 5 de marzo de 2008
Salida con raquetas
Para este próximo finde, aprovechando la nevada que está cayendo, vamos a quedar para salir con raquetas a dar una vuelta. Los interesados poneros en contacto con Bruno para organizar el alquiler de raquetas para los que no tengais e informaros de que día se sale, hora y lugar (Info : 974375017 ,tambien en clubasamun@yahoo.es)
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