miércoles, 12 de marzo de 2008

PRIMER ENTRENO DE LOS CORREDORES DE ASAMUN 22 MARZO 2008

SE CANCELA POR MAL TIEMPO.
Ante la llegada inminente de las carreras, y que nos hemos tenido un poco abandonados este invierno y con ganas de conocer los nuevos fichajes de Asamun, hablando con Toño hemos decidido quedar el día 22 de marzo en Hecho para entrenar todos juntos.
La idea es crear dos grupos para entrenar ese dia, el primero donde iran los machacas y nuestro Presidente a organizado una ruta preciosa de unas 2horas y el segundo grupo, para le gente que le ha pillado un poco desentrenada, amigos, aficionados o nuevos corredores de Hecho....
PROGRAMA:
- 10h: llegada a Hecho, presentación, café de bienvenida a los nuevos corredores, explicación rutas que correremos ese día
- 10:30-11h : Acercamiento a la zona de salida e inicio del entreno
-13h : todos cambiados, para participar en una sesión de estiramientos especifica en carreras de montaña y como prevenir lesiones (que el año pasado todos hemos pasado por alguna), con una buena cerveza fría, eso por supuesto
-14 h: comida de hermandad de corredores, amigos, familia... (el Presi nos buscara sitio....y a buen precio)
donde hablaremos de las carreras de este año, y de la organización de nuestra carrera, que por cierto es Campeonato de Aragón individual y por clubes, y eso significa que nos meterán presión para estar en el podio.

Todos los que estáis interesados seáis socios, vecinos de la Jacetania, Aragón... o amigos , familiares que estáis interesados en venir y comer, comunicarlo a nuestro Presidente(974375152) o a mi(974360709).

Un saludo a todos, este año dará mucho que hablar la marea naranja,Mike.

El recorrido corto ya está decidido,Terit,subir por trocha hacia el puerto de Ansó y bajar por Traslacuellos, son unos 9 km según de donde salgamos y unos 300 m de desnivel positivo, entorno a unos 55´o una hora.Lo guiará Rafa.
El recorrido largo casi seguro que será subir por los Acharones a la borda Chaime y volver por la Sierra de los Rios hacia la caseta de incendios y bajar por la borda Guallart por Traslacuellos,algo menos de 2 horas y 600 m positivos.Lo guiará Kiko.

Otro saludo y animaros que nos lo pasaremos muy bien.Rafa.

3 comentarios:

almasy dijo...

Vaya, estoy de viaje en Semana Santa. Me hubiera gustado acudir.

Asamún dijo...

Bueno no te preocupes , que haremos mas entrenos juntos y esta invitado todo el mundo que quiera, disfruta de las vacaciones, nos vemos

santiague dijo...

no nos preocupemos, ya llegarán días mejores para poder disfrutar de los paisajes tan bonitos de Oza, mañana a la media de Sabi, intentaremos dejar lo mejor posible al club, un abrazo