Osán dulce Osán

Preciosa mañana la del 19 en Osán. Casi 200 personas tomamos la salida hacia Yebra formando ya en el primer kilómetro una fila en perfecto orden y multicolor que bien fotografió nuestro amigo Teo. Un recorrido de lo más variado pisando barro, agua y hasta restos de la última nevada que esperaba en la pradera ya coronando en Santa Orosia.Preciosa la cascada y todo el paso por las diferentes ermitas.

Impresionante el paisaje que asomaba de los Pirineos , temperatura perfecta, cálidos ánimos de Bea y de Mikel durante la carrera y una bajada emocionante durante el primer kilómetro hacia Isún donde temidas piedras sueltas se escondían bajo un riachuelo de barro que no impidió que disfrutáramos mucho durante todo el descenso hasta el pueblo .

Un recibimiento en Osán inmejorable; paloteado, migas, la familia Villacampa, adorables; voluntarios y organización , todo impecable como no podía ser de otra manera teniendo en cuenta quien estaba detrás .
Samuel enhorabuena.
Muy buen sabor de boca y ganas de repetirla.
Las fotos robadas del blog de Ramón, claro.Gracias

Clasificación
1º Luis Alberto Hernando 1:31:19 1ª Olga Ribed 2:02:44
2ºAntonio Alegre 1:31:39 2ª Myriam Poma 2:02:55
3º Diego Hernández 1:32:30 3ª Saioa Ortiz de Zuñiga 2:03:00

Fotos Osan 2009

Ya están las fotos y clasif. d la carrera d Osan en la Galeria de Fotos.

Medio Maratón Sabi

Marathon Des Sables

Recuerdo que hace años, cuando veía los reportajes en la tv de los locos que corrían en el desierto, soportando temperaturas extremas, cargados con una mochila que contenía vete a saber qué, me imaginaba a mi mismo allí. No era más que un sueño, muy lejano e imposible. Por aquel entonces ni siquiera entrenaba. Corría algún día a la semana simplemente, pero recuerdo ,que cuando más corría era en verano, y que disfrutaba haciéndolo a pleno sol las tardes de Julio. Poco a poco empecé a entrenar. Y todos los años veía el MDS por la televisión. Y todos los años me imaginaba corriendo en el desierto. Y todos los años seguía siendo un sueño inalcanzable. Inalcanzable ,hasta el año pasado.
Recuerdo como si fuera ayer cuando estaba con Bea viendo el reportaje de Eurosport y cuando me dijo que si tan importante era para mi, que adelante.Por esto ,en primer lugar , si hay una persona a la que tengo que agradecerle que el domingo esté en la línea de salida, es a ella. Por apoyarme en todo momento, por interesarse por mis entrenamientos, por publicar y dar a conocer el proyecto, porque sé que lo pasará mal los días que no estemos juntos....
A los foreros de El Atleta, que me habéis animado sin descanso, a los que os cuento cada día mis entrenamientos, mis historias, mis miedos, mis dudas... porque ya os habéis convertido en mis amigos.
A los foreros del Horizonte, que sin conocernos también me habéis animado muchísimo.
A los del Facebook, donde poco a poco vamos formando otra familia más.
A los Asamunes, que siempre están ahí; luciré con orgullo el escudo del Club.
A mis padres y a los padres de Bea, mis seguidores principales.
A todos los patrocinadores y colaboradores. Sin ellos y sus aportaciones esto no hubiera ni siquiera empezado.
A mis compañeros de trabajo. Uf, si les he contado batallitas.
A todos los que , sin conoceros, seguís diariamente mi web.

El domingo un sueño se hará realidad.
Y será gracias a todos vosotros.

Alfonso García

Le Pyrénéa Triathlon

He puesto esta foto, porque mi cara dice lo mal que lo pase, ni ganas de reirme, je,je...

El próximo día 29 de Marzo se celebra este triatlón desde Pau, son 17,5km "llanos" corriendo, 35 km con 1100m positivos de bici y 6km con 770m positivos de esqui de montaña.
Se puede hacer individual o por equipos(cada uno un tramo) y por el momento vamos MikeLaFiera en individual y un equipo Asamun (Alfonso,Diego y Rafa).
Estaría guapo que saliera algún equipo mas , que nos lo vamos a pasar de vicio, ademas por equipos es una tonteria (salvo para el de la bici). Santi,Toño,Jorge,Oscar,Myriam...y alguno mas ya dan para hacer dos equipos mas, no? Venga animaros!!!!
http://jfcouf.club.fr/triathlon.htm

El Club Asamun se solidariza con los niños de Bafican

Mariano, Isabel y Mónica, vecinos de Sabiñánigo, Toño de Senegüé y Myriam de Biescas, viajamos en Noviembre del 2007 a Senegal sin otro objetivo que disfrutar de unas semanas de turismo por este ,desconocido para nosotros, país del continente africano. Ni por un momento pensamos, cuando aterrizamos en Dakar que el convivir con una gente tan especial durante nuestra corta estancia ,nos crearía un vínculo tan fuerte que nos llegaría a involucrar en lo que sin duda es nuestro proyecto más especial; la construcción de uan aula para los preescolares de Baficán. Este pueblo que tan apenas alcanza los 350 habitantes está ubicado en el sur de Senegal, en la Zona de la Baja Casamance y a 30 kms de Ziguinchor, que es la capital de la región que lleva el mismo nombre.Como se puede apreciar en la fotografía, los pocos afotunados que acuden a clase lo hacen en unas condiciones pésimas, bajo unas hojas de palma y sorteando los rayos de sol cuando las temperaturas alcanzan hasta los 40 grados.

El por qué de esta crónica en este blog tiene una bonita explicación . El CLUB ASAMUN va a colaborar con nosotros y para ello destinará parte del pago de la inscripción de la IV Carrera Boca del Infierno para sufragar gastos de la construcción de esta clase en el pueblo de Baficán.


Desde aqui, sólo nos queda agradecer a todos los que estuvisteis presentes en la reunión del pasado Domingo en Echo ,vuestra comprensión y vuestra confianza; a Nuria ,profesora en la escuela de Echo, su predisposición y sus ganas de hacer cosas por sus niños y por los nuestros ;a todos y cada uno de los que consentís que proyectos así puedan realizarse. Gracias asamunes. Nuestro agradecimiento especial para Rafael Medina y Sergio San Gumersindo, y el mío en particular . Muchísimas gracias a los dos de todo corazón.






Gracias en nombre de los cinco
y de Yakaar Africa.

Primera carrera de la Temporada 2009- Media Maraton del Camino (La Rioja)

El domingo 1 de marzo , tres asamunes, fuimos a La Rioja a correr la primera carrera de la temporada, ya no podíamos más, necesitabamos ir a alguna carrera, el ambiente, sufrir un poco... (aunque alguno ha hecho sus pinitos en el Triathlon este año y alguna carrera ha caído ya)
Una carrera parecida a la que se celebra entre Castiello y Jaca en Septiembre, que transcurre por el camino de Santiago entre las ciudades de Najera y Santo Domingo de la Calzada, y ahí estábamos Oscar, Toño y el Mike, entre casi 500 corredores, de los cuales entre 15- 20 eramos de la comarca de la Jacetania, con amplia re presentacion de mi otro club; el club Atletismo jaca (Este año entre Mayencos, Atletismo Jaca, Asamun) no voy a dar a basto, je,je.
El recorrido ya sabíamos que iba a ser diferente a lo que estamos acostumbrados y a lo que nos gusta; puesto que transcurría por pistas, caminos, tramos de asfalto y casi toda llana, aunque muchos han dicho que muy dura para ser llana por las constantes subidas y bajadas durante todo el recorrido, en cambio a nosotros, se nos hizo dura por: ser inicio de temporada y sobre todo por los ritmos tan rápidos a los que íbamos (eso de ir a 4minutos el km, es demasiado rápido para los montañeros), pero al transcurrir por viñedos, pueblos, con pequeñas subidas y bajadas...se hizo muy amena y para empezar el año una carrera de 21km y así de rápida, creo que nos ha sentado muy bien,aunque lo mejor fue la comida (¿ quien dijo que no se podía dar de comer para mas de 650 personas?, impresionante, la caldereta de patata y chorizo, y la ternera con champiñones, amenizado con buen vino de La Rioja, buen Café y muy buena compañia para rematar.
Conclusión un fin de semana genial, puesto que por la mañana hicimos un poco de ski (telemark, je,je), por la tarde nos fuimos de Tapas por la calle Laurel con buenos amigos de Jaca y con Oscar y consuelo del CAS de Ainsa y el domingo la carrerita para entrar en calor,, que este año hay muchas carreras y tiene que ser igual o mejor que el año pasado.
CLASIFICACION:
1-Jorge Serrano -1h17:59
4- Iñaki Lopetegui -1h19:35 (Corredor de Montaña - Seleccion de Euskadi)
12- Oscar Diez: C.A.S. -1h24,46 -Corredor de la boca del infierno en todas sus ediciones)
23- TOÑO ALGUETA: ASAMUN- 1H27:09
24- Juan Pablo Manzano (Mayencos Jaca) -1h27:38 (mi compañero de triathlon), je,je.
25- SERGIO SAN GUMERSINDO, ASAMUN- 1h27:38
74- OSCAR RABAL PARDO. ASAMUN- 1h34,36

Destacar la actuacion de Ruben Torrontera, ganador de la Boca del infierno 2008, como corredor mas joven que se iniciaba con 18 años en las medias maratones con un tiempo de 1h34:05 y que este año dara guerra en las carreras por montaña.
A falta de la familia de Toño animando (os echamos en falta), desde aqui agradecer los animos y la compañia de : Cako, Pili, Juanjo, Pilar, Laura, kike....me faltan mas acompañantes que no me acuerdo...Muchas gracias a todos.
Clasificación completa: http://www.maratonrioja.com/clasificacioncamino2009.php
Video del momento de llegada 1h37 de toño y mike..http://www.corriendovoy.com/video.php?id=47&video=2037