Novedades- Lista definitiva y número de dorsal Boca 2009

Ya podéis ver vuestro numero de dorsal en las listas del enlace d e la derecha, sera importante saberlo a la hora de coger el dorsal en Hecho en la oficina de turismo de 18 a 21h.

NOVEDADES 2009-Jornadas Técnicas de montaña , salud y deporte

Aquí tenéis el programa sobre las jornadas que se realizaran el la oficina de turismo de hecho el sábado a las 19horas. Donde la idea es aquellas dudas que tenéis sobre entrenamiento, prevención de lesiones y alimentación se os queden resueltas.
Después de la misma tendremos una mesa redonda, donde podréis formular las preguntas que consideréis y a continuación la reunión técnica de la boca del Infierno.

Os recuerdo el número de cuenta a todo aquel que quiera hacer una aportación económica al proyecto de Senegal- LA CAIXA: 2100 1759 07 0200101535

Estamos en la ultima semana, así que apurar los entrenos , comer bien y a descansar.

K25 Campeonato de España de Clubes

Miraros este enlace : http://traildelacalderona.blogspot.com/ .
Podriamos intentar ir todos, no? La FAM pondría autobus.

Presentación en la Diputacion de Huesca de la IV edicion de la Boca del Infiernó

El 19 de julio se disputará una nueva edición de la Carrera del Infierno

En la presentación estuvierón Luis Gutierrez alcalde de Hecho, Myriam Poma componente del club Asamun y de la Asociación Yaakar (escuela en Bafican-Senegal) y Sergio San Gumersindo director de la prueba.

La presentación se ha llevado a cabo en la DPH

Por cuarto año consecutivo, el Club Asamún de Hecho organiza la Carrera por Montaña Boca del Infierno. Después de haber sido en el 2007 la prueba final de la Copa Aragón y en el 2008 Campeonato de Aragón individual y por clubes de carreras por montaña, este año el objetivo es traspasar fronteras y que la cita sea un referente nacional, más allá de Aragón. Este jueves se presentaba en Huesca esta carrera que pretende resaltar el trato al corredor, la buena organización, el paisaje por la que transcurre y el buen trato recibido, según indican los propios organizadores. Las plazas ya están completadas, con un total de 255 corredores inscritos entre los dos recorridos que hay este año. La cita es el 19 de julio aunque habrá actividades durante todo el fin de semana.

También en la propia carrera hay novedades, como es la posibilidad de realizar el recorrido original de unos 25 kilómetros o el alternativo, más corto y no tan duro como el primero. Se disputa en un recorrido circular que tiene dispuesta la zona de salida y llegada en la Selva de Oza, a 12 Km. de la Villa de Hecho. El recorrido es de aproximadamente 25 kilómetros de distancia con un desnivel positivo acumulado de 1500 metros. A lo largo de éste existirán seis avituallamientos de alimentos sólidos y líquidos con varios puntos de control de la prueba.

Este año también se pretende que no sólo los corredores sino todos los que se acerquen al valle de Hecho disfruten, y por eso se han organizado otras actividades como una carrera infantil y unas jornadas de montaña, salud y deporte. Todo esto con el objetivo de que la gente se acerque al valle, de que los mas pequeños participen y se solidaricen con los mas necesitados y que los corredores, acompañantes puedan saber y entender más y mejor los temas relacionados con el entrenamiento, alimentación o prevención de lesiones de los corredores por montaña.

En 2008 la Boca del Infierno fue la carrera por montaña más numerosa en participantes en todo Aragón y la filosofía de este año, según el Club es crear un ambiente deportivo y con un objetivo humanitario, como va a ser que; la totalidad de los premios en metálico que aportaba Asolo-Lowe alpine y parte del pago de la inscripción de los corredores irá destinada a una obra social, la creación de una escuela en la zona de Ziguinchor, un pueblo del sur de Senegal. El proyecto de colaboración consiste en ayudar en la construcción de la escuela y de un comedor escolar en el pueblo de Bafican en el sur de Senegal.

Noticia del diario digital Radiohuesca.com

Almasy en la Desértica

DESERTICA EXTREMA

La Desértica Extrema es mi carrera preferida del calendario. Ningún año me decepciona, sobre todo desde que está el formato de las dos etapas. Espero que el año que viene se animen y metan una tercera etapa.



La primera etapa, el sábado, de 9 Kms por los alrededores de Valmadrid, a las 17:30 bajo un sol de justicia. Salida bastante rápida. La carrera es corta y la gente se mete caña. Yo intento reservar pensando en mañana. El recorrido es similar a los caminos por donde entrenaba hasta el año pasado, algún tramo de monte abierto y otros por la tierra de los campos de labranza. Muy divertido. Llegada en 40’25, en el puesto 20. La verdad que bastante cansado. Carrera corta y agónica donde se ha corrido bastante más de lo que pensaba.



Hoy domingo tocaba darlo todo. A pesar de que la mañana parecía fresca, sólo han sido ilusiones. Salida a las 10h30 desde La Puebla de Albortón. Cuatro kilómetros de monte y cresteo y desde allí llaneo continuo hasta la meta. Paso por el congosto del cañón donde adelante a tres corredores y de allí a la cantera. Impresionante el paso por la cantera y sus caminos de polvo blanco e impresionante también la larga fila de corredores que se ve. Me tomo un Powergel y desde aquí ya mantengo una holgada posición, sin nadie por delante ni por detrás, así que sólo queda correr y mantener el ritmo. Los avituallamientos pasan, el calor empieza a apretar y ya se ve Belchite en el horizonte, aunque este año todavía damos un rodeo antes de entrar en el pueblo. El kilómetro final por las calles del pueblo se hace eterno. Este año lo han alargado y parece que la meta no llega nunca, hasta que por fin entro en 1h41, posición 17 en la etapa. En el cómputo de la general supongo que estaré alrededor del puesto 16.



Termino muy satisfecho y contento. La Desértica no me ha defraudado y yo a ella tampoco.





www.almasyrunner.es

NOVEDADES 2009-COMPLETADAS PLAZAS RECORRIDO A Y B---1ª entrega del club Asamun de material a la Escuela de Bafican

Se han completado las plazas de los dos recorridos un total de 255 corredores van a ser los afortunados que participen en la IV edición de la boca del Infierno.
A partir de mañana se abre la lista de espera por riguroso orden de preinscripcion, enviando todos los datos a clubasamun@yahoo.es y si alguien se da de baja se os informara para que formuléis el pago de la inscripción. Entre mañana lunes 6 de junio o martes saldrá la lista definitiva de inscritos, (ahora en el enlace de la derecha la lista hasta el 4 de julio)el que no salga en esa lista es que ha realizado mal la inscripción (o solo pago o solo boletín de inscripción) y no ha contestado a los mails enviados por la organización de que le faltaba algún dato.

Este domingo día5 de junio un total de 8 componentes del club ha hecho el entrenamiento de la boca del infierno,5 el recorrido A (Toño, Kiko Borja, Jorge, Kiko y Mike) y 3 el recorrido B (Ascensión, yolanda y alfonso), ha sido un día maravilloso para correr, disfrutando del recorrido que ya esta todo desbrozado y perfecto para el que quiera venir a entrenar.
Después hemos ido a la borda de familia Francha donde Jesús y el grupo senderista nos ha preparado una paella espectacular y luego ha preparado el cordero a la brasa que gano Kiko Borja en la carrera de Peña montañesa de la semana pasada.
El momento emotivo de la misma ha sido cuando Denva el guia senegalés que organiza la construcción de la escuela en Bafican (Senegal), nos ha explicado el proyecto y nos ha agradecido nuestra labor con esta carrera, en la que espera que con nuestra aportación se pueda conseguir que los sueños de los niños de ese poblado al sur de Bafican se hagan realidad y puedan continuar con sus estudios y tengan una educación.
Se le ha entregado a Denva el material escolar y juegos educativos que hemos conseguido hasta este momento, ofrecidos por el C.R.A. AltoGallego y la papeleria- librería DANTE de Jaca, que desde aquí queremos agradecer su aportación desinteresada.

NOVEDADES BOCA DEL INFIERNO 2009- RECORRIDO B PLAZAS COMPLETAS

A PARTIR DE AHORA SE CREA UNA LISTA DE ESPERA PARA EL RECORRIDO B, TODO AQUEL QUE QUIERA ENTRAR EN ESA LISTA QUE ENVIÉ UN MAIL A: clubasamun@yahoo.es con sus datos y si si hay alguna baja de última hora se os informara personalmente por riguroso orden de preinscripción.
Desde el centro de inscripciones del club Asamun (Ana y Kika), nos informan que: A partir de hoy día 2 de julio el plazo de inscritos en el recorrido B se han cubierto todas las plazas, así que los que tenias alguna duda de hacer el A o el B, directamente tendréis que optar al recorrido de 25km, os agradeceriamos de que no intentéis inscribiros al b a partir de ahora, además durante la prueba NO habrá opciones de hacer el B si se esta apuntado al A.
El número de inscritos hasta el día de hoy en el a es de 158, os recuerdo que hay hasta 200 plazas.
Tenéis la lista de inscritos hasta el día 1 de julio, en el enlace d e la derecha, os recuerdo que si no salís en esa lista es que la inscripción no se ha realizado correctamente.
Os iremos informando, ya solo quedan 16 días para que apuréis vuestros entrenamientos, este domingo, varios corredores del club y atletas de la zona, van a realizar el recorrido completo y otros el recorrido b, estáis todos invitados a reconocer el circuito, que ya esta todo desbrozado, aunque no marcado.
Hemos quedado a las 9:30 en el bar Foraton de Hecho.