lunes, 20 de septiembre de 2010

KV MONTE REMILEZ.Campeonato de Aragón de Ascenso FAM.


Campeonato de Aragón de Ascenso.Trofeo Asolo-LoweAlpine.
3 de Octubre, 10:00h.Hecho.Huesca.
Desnivel : 1.000m Distancia : 5.000m
Categorias Absoluta,Veteranos y Junior.
Premios en metálico al podio absoluto masculino y femenino:150/100/50 euros.
Trofeos a los podios FAM.
Cortavientos obligatorio.
Entrega de dorsales, Salida neutralizada, Picoteo y entrega de trofeos : en Pza.Conde Xiquena (Ayuntamiento)Hecho.
Entrega de dorsales domingo 3 de octubre de 7:30 a 9:30.

La forma de inscribirse es la siguiente:
- Correo a bocadelinfierno_asamun@yahoo.es indicando: Nombre y apellidos,DNI,fecha nacimiento,Club,Federado en montaña o no,y teléfono.
Adjuntando comprobante de pago.(sin él no se valida la inscripción).

Nº cta.,La Caixa : 2100 1759 01 0200101648 (Indicando nombre del corredor)

-Importes: Federados montaña:10 euros, No federados: 12 e (incluye seguro).

Fecha límite para inscripciones 30 de septiembre.Plazas limitadas.

lunes, 13 de septiembre de 2010

FIN DE SEMANA POR LA SENDA DE CAMILLE


Este fin de semana, he podido realizar unas de las rutas circulares mas bonitas del Pirineo: LA SENDA DE CAMILLE, que recorre el Parque Natural de los valles occidentales (Huesca) y el Parque nacional de los pirineos (Francia) , se trata de un recorrido de 104km , pasando por los refugios de: Linza, Gabardito, Lizara, Aysa, Arlet, Lescun.
La idea inicial ante los numerosos corredores por montaña que preguntan por ella, de sus desniveles, distancias entre refugios...y estar en contacto con los organizadores de la Senda,: guías Valle de Hecho y el propio Rafa era intentar hacer la ruta en dos días.
Por asuntos laborables Rafa no pudo venir y me plantee hacerlo solo, como una manera de disfrutar de la montaña de otra forma, dosificando las fuerzas, haciendo muchas fotos, tomármelo con mucha calma como preparación de la Ultra de Alquezar del 2 de octubre.
Ante esa decisión de ir solo, disfrutar de la soledad, la paz del monte, el paisaje y sobretodo de la LIBERTAD que te da la montaña y que pocos lugares te dan esa sensación tan reconfortante, a las 8:30 de la mañana del sabado estaba en zuriza, dirección Achar de Alano, ir hacia la Reclusa y salir a Santa Ana en Oza, donde me esperaba Rafa y "Nuei" con algo de melancolía por no poder hacerlo conmigo, subí con Nuei a Gabardito y tras un pequeño descanso tomar la dirección al collado Foraton, descender a Lizara y antes de llegar al refugio girar a la izquierda dirección Valle de los Sarrios, Ibón de Estanes, Candanchú hasta el refugio de Aysa en el col de Somport. al final 43km muy duros donde mi inexperiencia en este tipo de travesías me paso factura, puesto que no comí ni bebí lo suficiente.


Tras hacer noche en Jaca, afronte el segundo día desde Candanchu (Causiat), por las pistas de fondo, por unas de las zonas mas bonitas del Valle del Aragon, el bosque de las Hayas, tanto para pasear como correr hacia Sansanet, para desde ahí ir en dirección del parking d´espelunguere y hacia el refugio d e Arlet, donde la niebla se hacia cada vez mas presente, desde arlet la niebla se hizo insoportable y en el col de Saoubathou me perdí y me fui en dirección contraria, que eso fue la gota que colmo mi decisión de una vez en el puerto do Palo, tomar dirección hacia La mina (oza), subir hacia el chipeta al colado de Petraficha para coger la GR11 de vuelta a zuriza.


Al final han salido 89km donde el primer día se hicieron duros físicamente y el segundo psicológicamente, considero que este tipo de travesías hay que entrenarlas mejor, ya que estamos acostumbrados a correr 2- 3h y no tiene nada que ver, hay que saber dosificarse y comer y beber bien, se la recomiendo a cualquier persona que le guste la montaña en cualquier modalidad de correr o andar, pero en tres días creo que seria lo lógico y andando de la forma que lo pone la organización.

lunes, 6 de septiembre de 2010

3ª Copa España de Carreras por montaña en Pradoluengo (Burgos)



El corredor Luis A. Hernando del equipo de la Guardia Civil de Esquí de fondo con sede en Jaca y de Selección Aragonesa se impuso con autoridad el pasado domingo 5 de septiembre en Pradoluengo, (burgos) con un tiempo de 2h39 , acortando asi distancias con el corredor mallorquin TofolCastanyer (2h41), (que quedo tercero en la prueba del domingo), para la clasificacion general de la Copa España, entre ellos se separan solo 4 puntos que se decidirá todo en la ultima prueba en Castellon a finales de septiembre.
Un total de 153 corredores tomaron la salida para afrontar una carrera durisima , sobretodo por que fue muy rapida con numerosos cortafuegos y tramos de pista y por el calor que hizo con 31km y mas de 2000 metros de desnivel acumulado.

Destacar las buena actuación de las corredoras de la selección Aragonesa Mari Cruz Aragon, que lidera la copa España entrando en segunda posición y de la corredora de Peña guara y Selección aragonesa Isabel Sanjuan.
El resto de corredores aragoneses que se dieron cita en la prueba fueron Roberto Prades de Alcañiz y Selección Aragonesa entrando en el puesto 29, tras sufrir una caída cuando iba entre los 12 primeros corredores y Javier Sanagustin de Peña guara entrando en el puesto 91.

Los corredores de ASAMUN- lowe alpine ; el incombustibleToño Algueta con 3h02 (selección aragonesa- Asamunlowealpine) con un meritorio puesto 22, que se afianza entre los 20 primeros de la general y ; Sergio San Gumersindo puesto 57 con 3h33 y OscarRabal, puesto 61: 3h 36 . que fuimos ante la presión del Presi a darlo todo , puesto que estábamos antes de la misma en el puesto 22 y 23 de la general de la Copa España (creo que ahora bajaremos un poco de puesto...)

Las próximas carreras donde irán los corredores de Asamun serán la copa Aragon en Pineta el 19 de septiembre , la ultima Copa España en Castellon el 26 de septiembre, el Campeonato de Aragon de KM vertical en Echo el 3 de octubre y el 10 de octubre en Vitoria el Campeonato de España de clubes.